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生きづらいひとの話

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子どもの頃から生きづらさを抱えて生きてきた、とある売れないミュージシャンのお話。
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#発達障害

マシュマロメンタルの夜

マシュマロメンタルの夜

いつも笑っていられるわけじゃない

メンタル疾患です
気分障害です
発達障害グレーゾーンです

言いたくないことだってある

メンタル系の病はやっぱり嫌われがちだから

ボイストレーナーを始めてみて
生徒さんや先生仲間には
知られたくないと思ってしまった

逆に
シンガーソングライター
「かおふあ」としてのわたしは
それを知ってほしいと思う

伝えたい気持ちと
知られたくない気持ちが
同居して

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発達障害グレーゾーンの私から、「先生」になったあの人たちへ

発達障害グレーゾーンの私から、「先生」になったあの人たちへ

発達障害(ADHD+ASD)グレーゾーン+気分障害(主にうつ)のかおふあです。

現在の自覚症状お話を始める前に、まずは思いつく限りの現在の自覚症状(困りごと)をお話しておきます。

① 激しい人見知り
② 人間関係をうまく構築できない
③ 仕事を継続することが難しい
④ 時間を守ることが難しい
⑤ 空気を読めない
⑥ 気分が沈みがち
⑦ なにかと疲れやすい
⑧ 若干の感覚過敏・鈍麻

1ヵ月くら

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