うだる暑さを乗り切る！インスタント✕ヘルシー食術
こんにちは✨
江の島あたりのつぶつぶ料理コーチ
関根かなえです♪
ソバ粉って、色んな楽しみ方ができるのご存知ですか✨
朝から暑くて、何もしたくなーい。
そんな時は、蕎麦がきがオススメ♪
何と！ソバ粉に熱湯を注ぐだけでできるんです✦
お醤油垂らすだけでも美味しいけど、お海苔があったらもう…ごちそう😋✨
忍者も食べてた心臓強化食！♥
今日は、ササッと伸ばして焼いてトルティーヤにしました
伸ばした生地がプルンとして、気持ちいい💗
プロセスを楽しんでたら、あっとゆーまに出来上がり♪
常備菜のひじきマリネを乗っけて…パクリ！
うま〜❥
蕎麦がきの作り方は、コチラからどうぞ▼
https://youtu.be/1LsJMZ7h_UI?si=sZQhMpz3aGQT0TNE
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