人生変えよう！！脱言い訳！今日から行動するための書く瞑想

こんにちは！

今日はわたしが現在出品しているセミナー
「脱言い訳！今日から行動するための書く瞑想」
を受けてくださったお客様がものすごく成果を感じてくださったので、実際にインタビューさせていただき詳しくお話を伺ってきました！！

ジャーナリングとは日本語で「書く瞑想」と言い、紙とペンを用意したら、一定時間自分がその時思っていることをひたすら書く、というものです。
このジャーナリングをセルフコーチ