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カメサンポ
2022年3月15日 14:01
2022/03/07（月）不調が続いている。それはこの大きな不安が原因だと思う。不安になっているのは、以前からnoteで書いていた主治医が退職するからだ。主治医が退職するというだけで、人生の最大級の不安が襲っている。さらに次の主治医を探す中で、家族やパートナーと話しておくべき大きなテーマが一気に噴出し、不安を増大させている。そのテーマとは、例えば結婚のタイミングや住む場所（
2022年2月11日 12:37
2022/02/10(木)昨日まで軽躁かもと騒いでいたのに、今日はうつだった。うつは分かりやすくていい。今日はおとなしく、ベッドでじっとしていた。しようと思っていたこともできなかったし、友達の誘いも断った。頭と体は重く、かといって気持ちよく休めなかった。ところで、連日軽躁だのうつだの言っているが、こんなに数日で軽躁やうつが入れ替わることはない。（主治医からラピットサ
2022年2月9日 11:59
2022/02/08(火)1日の歩数が３桁いかない私が、先週末から連日のように１万歩を超えている。過活動かも？少し躁を疑ってもいいかもしれない。こんなに活動量が増えたのは、私の主治医が退職することと大いに関係がある。次の主治医探しのために以前の主治医のところに片道2.5時間かけて訪ねたり、主治医が同じ友達と久しぶりにお茶に行ったりだけではなく、自分の将来についてパートナーや親友
2022年3月18日 13:19
2022/03/18(金)今日は、先月から続いている不調を打開できそうな気がしてきたので、まとめていきたいと思う。１．不調のきっかけと症状先月から続く不調のきっかけは、主治医が退職すると聞いたことだ。それに忙しさが上乗せされ、不調が続くことになったのだと思っている。不調の具体的な症状としては、胃腸炎2回（腹下し、吐き気）による絶食、過食（結果１週間で体重が３kg増減する状態）、過呼吸
