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ホリスティックケア

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薬に頼らず心と身体の不調を改善する効果のある自然療法、ホリスティックケアに関する記事です。
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自律神経失調症を改善しよう!セルフケアで毎日の不調とさよなら!

自律神経失調症を改善しよう!セルフケアで毎日の不調とさよなら!

私は数年前、人知れず自律神経失調症を患ってしまいました。

とはいえ、上記にも”人知れず”と記載しましたが、特に日々の生活に大きな支障はなく、(もちろん心身ともに様々な症状はありますが)普通に仕事し、普通に友達と遊び、ごく普通に生活出来ていたので一見、悩みのなさそうな普通の女の子に見えていたかと思います。

自律神経失調症というのは、「薬を飲んだから、もう大丈夫!」「昨日薬を飲んですぐに改善しまし

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自然な力で妊娠力を高める!ホリスティック妊活のすすめ。♡

自然な力で妊娠力を高める!ホリスティック妊活のすすめ。♡

いつか子供を産みたい。

そう思う女性ならいつかはじめる”妊活”

“妊活”というワードはいつからかよく聞き、よく会話するようにもなりましたが、

でも本当はとても、センシティブな言葉かと思います。

今、本当に妊娠を望んでいる人は、気軽に「妊活してる?」なんて正直聞かれたくない、言いたくない、そんな風に思う人もいるかもしれません。

人知れず妊活していたり、妊活を公表して飲み会を断ったり、様々な

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落ち込んだ心と体を整える自然療法、ホリスティックケアのすすめ。

落ち込んだ心と体を整える自然療法、ホリスティックケアのすすめ。

太陽の光を浴びると、なんだかポジティブな気持ちになりませんか?
実はそれ、ホリスティックケアの1つなんです。

落ち込んだ時に友達に会ってパーッとする!寝て忘れる!など様々な方法で解決する時もあれば、
そうしたいけど、それができない時もある。。。
そんな風に思う時があります。
そんな時は、自分とどう向き合って元気になるか、しか方法はないのではないかな、と思います。

そんな時に、解決法の1つとして

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