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【看護師💉兼カイロプラクター💆‍♀️】 『マイナス思考』の私が『完全プラス思考』になれた考え…

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【看護師💉兼カイロプラクター💆‍♀️】 『マイナス思考』の私が『完全プラス思考』になれた考え方をお届け✨ こんな人におすすめ！ 🔸人の目が気になる、素直になれない 🔸やりたいことに挑戦できない 🔸なにかわからないけど悩んでいる 🔸自分に制限、ブロックかかってしまう 人生一度きり🌾
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自己紹介！

こんにちは😃 かぼす鰤と申します！よろしくお願いします🤲 本日は、自己紹介と、noteを始めた理由についてお話していきます😆 【プロフィール】 🔸平成8年2月8日生まれ 🔸静岡県出身 🔸うなぎやみかんが有名な、ど田舎に在住🍊 🔸趣味と特技:ダンス💃 意外すぎる！！と言われますが、フリースタイルやヒップホップが得意、というか好きです笑 ダンスのことになるとうるさいのでご注意ください。笑 高校では吹奏楽部に入部し、下手ながら副部長を任されました笑 高校卒業後

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    • 17年間の挑戦

      先日、あるグループがデビューを発表しました！ そのグループは、 【なにわ男子】です！笑 実は、昔からジャニーズが好きでした。笑 そんな、なにわ男子のメンバーの一人である、 【藤原丈一郎さん】に、先日、勇気をもらう出来事がありました！ 本日はその出来事を書いていこうと思います！ 藤原丈一郎さん 実は！ 私と同い年、同じ誕生日、血液型まで同じ、 1996年2月8日　B型　！ 応援し始めてから知ったので、私がびっくりしました😂 ジャニーズに入ったのは小学2年生だそ

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      • 『行き詰まリスト』へ送る言葉📚

        こんにちは！ 皆さんの中には、『行き詰まリスト』さんはいらっしゃいますか？？ 行き詰まリストさんとは？ 何かに行き詰まっている方 です！ 実は私も、自分はどうしたいのか、考えれば考えるほどわからなくなってしまうことがたくさんありました。 ・なぜやっているのかわからなくなる ・できない時の自己嫌悪あり ・自分に自信が持てない ・次の一歩が踏み出せない そうなった時、どうしたら良いのか？ 私はわかりませんでした。 しかし、何のために、どこに向かっているのかを考える

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        • 自分迷子の沼から脱出する方法

          こんにちは！ 本日は前回の続きを書いていこうと思います！ よろしくお願いします🤲 自分迷子さんから脱出できない理由は？ 自分迷子さんは悩みがたくさんあるとお話ししました。 人の目が気になってしまう 人の気持ちを優先させてしまう それは、 嫌われたくないから 一人になりたくないから 自分なんか…と思っているから など、理由はたくさんあると思います。 でも、それをしてしまうことで、結局負のループにハマってしまっているのではないでしょうか？ 自分がしてこなかったこ

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          自分迷子の沼にハマっている人へ

          こんばんは😃 最近自分の軸に気付いた、かぼすぶりです♪ ⚫︎他の人に合わせてしまう ⚫︎いつも流されてしまう ⚫︎自分に自信が持てない ⚫︎人に嫌われたくない ⚫︎人の目が気になってしまう と思っている方、結構多いと思います。 実は私もその一人でした。 本日は、そんな、自分迷子さんについてお伝えしていきます！ 自分迷子さんとは？ 自分迷子さんは、人の目が気になってしまい、何か出来事があった時に、多数決や他人が強いと、その意見に流されてしまう傾向にあります。 とい

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          これでいい。と思っている人へ

          こんばんは！ 本日は、私が1番身に持って感じたことをお伝えしようと思います！ 私はとっても優柔不断ですし、今までは、いつも選択する時に、人の意見を聞いて選択していました。 でも、それが当たり前になった時、とっても怖い出来事が起きてしまったんです😓 だからこそ、自分で選択することの大切さをお伝えできればと思います！ よろしくお願い致します🤲 自分で選ばなかった理由 皆さんの中には、自分で選んだはずなのになんだかもどかしい、と思ったことがある方もいらっしゃるのではない

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          行動した結果、悩んでいる人へ

          皆さんは、 やりたいことのはずなのにしっくり来ていない、迷っている と思ったこと、ありませんか？ 私は今まで、やりたいことのはずなのになぜか嫌になってしまい、気分が落ちる、という経験をしてきました。 しかし、今では考え方を変えたことで違う視点から見れるようになってきました！ 本日はその考え方についてお伝えしていこうと思います！ 私がずっとわからなかったことが、解決した 以前からわからなかったことがあります。それは、 自分が目指すものだったら迷いもせずやるよね 気づ

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          人との比較について悩んでいる人へ

          こんにちは！ 今日は人との比較について書いていきたいと思います！ みなさんは人と比べてしまうことはありますか？？ 私は日常茶飯事でした。 人と比べることについて学びがあったので一つずつシェアしていきます！ なぜ比べるの？？ 前提として、人はなぜ比べるのでしょうか？？ 私は負けず嫌いなところがあったのですが、人と比べることでよく落ち込んでしまいました。その時、人と比べるなとよく言われていました。 人と比べてしまうことは、日本の教育が関係しています。日本の義務教育を見れば一

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          心のブロック🧱について

          こんにちは！久しぶりの投稿です！ 今日は、心のブロックについて書いていこうと思います！ブロックとは、これ苦手だなー、これちょっとやだなーと思うことです！ 人によっていろいろなブロックがあると思います。 例えば、 ・なかなか正直になれない ・人に言いづらい ・教えてあげたいけどためらってしまう ・マイナス思考になってしまう など、人によってさまざまなブロックが存在します🧱 このブロックとの関わり方を今日は書いていこうと思います！ ブロックがあることはいいこと！ まずはブロッ

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          自分の選択について

          かほです！ 突然ですが、みなさんは選択をしたことはありますか？ ものを買う時、悩んだ時に相談をする・しない、 など様々な場面で“選択”をする時があります。 では、人生の分岐点があった時、みなさんはどんな選択をするでしょうか？？ 今日は“選択”についてシェアしていきたいと思います♪ 選択とは？？ 良いもの、適当なものを選び取ること です！ 人生を良くしたい気持ちはみなさん同じだと思います。しかし、人生は人それぞれですし、正解はありません。 では、その選択には何が必要な

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          環境について

          みなさんは環境と聞くとどんなことを考えるでしょうか？？なかなか考える機会もないと思います。 最近生活環境が変わって、環境が素晴らしい！！と思うようになりました！ 今日は、環境について考える機会になればと思います😊 環境とは？ 環境とは、私は、自分の居場所だと考えています😊 自分の居場所は、離れたり客観視してみないと分からないことがかなり多いと思います。 例えば！ 実家暮らしだったところから一人暮らしの家に変わったら、家事をしなければならなくなりますよね？ 今まで家事

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          頼ることができない人へ

          私はちょっと前までは、全く人に頼ることができませんでした。 自分でやったほうが早い できないと思われるのが嫌 完璧主義 思い通りにしたい いろいろ弊害がありすぎて、頼ることができませんでした。しかし、最近、学びがあったのでシェアします♪ そもそもなぜ頼るの？ そもそもなぜ頼るのでしょうか？ 私は、自分でできると思うから頼らなくても大丈夫、と思っていました。 でも、できなかった時、自己嫌悪になりました。 自分はできない、うまくいかない、とマイナス思考の塊が自分を押し付

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          夢の賞味期限について

          こんにちは🌞 本日は、夢の賞味期限というちょっと偏った面白いテーマで書いていこうと思います！この、夢、とは、叶える方の夢を指します。 でも、夢に賞味期限なんてあるの？？ と思ったそこのあなた！！ ちょっとだけ冷静になって考える機会にしていただけたらなと思います😊 夢を叶えるために必要なもの シンプルに必要なものは3つあります。 ①お金 ②時間 ③体力 この3つです。これを前提としてお話ししていこうと思います。 そもそも夢とは？？ 夢の定義は人それぞれ違うものですが

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          マイナス言葉について

          皆さんはマイナス言葉について考えたことがありますか？私はあまり考えたことがありませんでした。 なので、ずーっと気づかずにマイナス言葉を使っていました。 どんな言葉を発していたの？？ 私が考えるマイナス言葉は ⚫︎どうせ〇〇だし ⚫︎もう無理、できない、やれない、 ⚫︎人のグチを言う などと、気分が落ちてしまうような言葉を指します。 マイナス言葉は日常的に使っていましたし、家族も使っていました。なのでなんの違和感も抱きませんでした。 しかし、ある時、マイナス言

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          マイナス思考になってしまう人へ

          皆さんの考え方はプラス思考でしょうか？マイナス思考でしょうか？ 私は何かがある度にマイナス思考になっていました。 ひどい時には1週間も考え込んで毎日泣いてしまうこともありました。 しかし、さまざまなことを学ぶうちに、プラス思考の考え方が少しずつできるようになってきました！ 今日はそれについてお話していこうと思います♪ 学んだこと 私が学んだことは、 そんな自分を受け入れること 過去の自分を振り返るより次を見ること でした。もう少し掘り下げて行こうと思います！

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          ちょっとでも後悔がある人へ

          皆さんは今までに後悔しなかったことはありますか？　私はやって、やらなくて後悔して落ち込んで…の繰り返しでした。 生きていたら時には嘘もつくし、全部さらけ出して素直になるなんてできない。 ＝後悔しない人生なんて、できない ＝今のままでいいよ。別に不自由じゃないしっ 心からそう思うのであれば全く問題ないと思います。納得した人生なのであればそれが正解になっていると思うから。 でも、少しでも後悔していること、ありませんか？ そのような方はぜひ、今すぐ行動することをお勧めしま

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