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ケイスケホンダの指導者ライセンスの話 etc.
ケイスケホンダ指導者ライセンスについてケイスケホンダが「指導者ライセンスなんて、（選手）プロ経験者は筆記だけでよくね～？？」とTwitterに投稿して議論となっております。
個人的には選手と監督（指導者）というのは完全に別物だと思っているので、プロを経験しているから特別待遇するってのは全く意味がないかなと思う。
日本だと「上級ライセンス保持者＝指導者としての有能さ」でないので、安易にライセンス
プランクチャレンジ
22日目。
明日は久しぶりに自転車乗る予定。
ただ31℃という死ぬ暑さ。
気が変わる可能性はある。
プランクチャレンジ
17日目。
昨日は体がクタクタだったので休息日にしてしまった（サボりじゃないよ！）。
2分20秒はしんどいが、全然できる時間。
たぶん30日目の5分も問題なくできるだろう。
ちなみに時間の参考にしているのは、このサイトにあるチャレンジチャートってところを参考にしている。
自分はこのタイムに+25でやってる。
https://welq.jp/6019 ←サイト
ツーリングしたいが、死ぬ
プランクチャレンジ
14日目。
やってると、右膝が痛くて、ちょっと無理してやってたけど、今日から右膝はつくことにした。
右膝はあまりよくないのよね、、、
プランクチャレンジ
14日目。
と言いたいとこだが、昨日のツーリングのダメージが残っていて、無理すると危険なので断念。
本当は無理してもやりたいとこだが、仮にこなしてもただの自己満足で、体には逆効果。
我慢、、、（こんなことを言いつつやりたい欲は残ってる）
ということで、14日目は明日。
プランクチャレンジ
12日目。
今日から1分55秒。
思ったほどキツくなかった（キツイはキツかったけど）。
昨日は腕立て伏せもしたけど、今日にそれほど持ち越してない。
回復が早くなってる。
筋トレ初日の次の日とか、バリバリ痛み残ったのに。
筋トレって、めちゃくちゃ地味でめんどいけど、こういう成長が感じられると嬉しい。
プランクチャレンジ
11日目。
明日から+30秒なのだが、かなりしんどい。