安心してもらえる喜び

夜ご飯を食べながら、妻と日本酒を飲んでいる時に、妻が「ひろくんと、子供たちとこうやって楽しく過ごせる時間が止まればいいのに」と。

するとかけちゃんが「かけちゃんもそう思う」。

僕はこの家で必要とされているんだなぁ、と生きている意義を感じられてホッとしました。

かけちゃんはたっちゃんのなに？とたっちゃんに聞いたら最初は「おとうと」と💦改めてゆっくり確認するように聞いたら「ヒーロー」と、少し照れながら😯それを伝えたときのかけちゃんの顔と、ヒーローと言った時のたっちゃんの顔、見ているだけで泣きそうな位かわいかった✨

久々のハイキング🏔

たっちゃんと妻が幼稚園の芋掘りに参加しているので、かけちゃんと２人で近くのちょっとした公園＆山歩き✨

山の中の景色がとにかく気持ちいい😊

かけちゃんが2歳か3歳の時に上ったここまで来て、折り返して下山。

山の中を歩いている間にいーっぱいお話しして、こんな時間ってとてもとても大切な時間だなぁと改めて痛感。学校に気力のない顔で行くよりもずっと大切たのかな、と思います。

昼からはスマイルファク

あおいそら

と、うみ。

アンパンマンのお家をかけたつが堪能して、妻がついてくれている合間に見上げた空。

気持ちいい位の青さです😀

お昼にかけちゃんと一緒に焼いたホットケーキ🥞朝からたっちゃんを送って、そのままかけちゃんと学校に行って、支援学級の体育に行って一緒に遊んで、帰宅して漢字と九九のお勉強。まだ私はそこまでやるとエネルギー切れみたいでした😓

本当に気分障害。。

週末にかけて感じていた希死念慮ですが、chiroさんをはじめ、多くの方のおかげで乗り切れて、昨日からまた気分が落ち着きました。

うつ病って本当に気分障害だと思います。

今回は気分の波に加えて、三浦さんや竹内さんの件があって、よりリアルに身近になったのかな、と。子どもたちの笑顔をまだまだ見たいので、自分で断ち切らないようにしたいと思いました。

さて、仕事。。

今日は管理職の方々や取引先の誰も

希死念慮

ここ数日、死にたい訳では無いけど、生きたいわけではない、

という希死念慮に駆られて焦る毎日。

抗不安薬を飲みながら、何とか仕事をしないで、帰ってむっちゃんとかけたつに癒されて少し元気を出す毎日。

きょうはたっちゃんの誕生日。

だけど朝から動けなくて寝込んで、起きて誕生会には参加。かけちゃんたっちゃんが元気でいてくれて本当に良かったなぁ、と。

この2人に悲しい顔はさせたくないから、しんどい

じゃんけん

じゃんけんの時の掛け声って、どうやります？

ジャンケン、ホイ！が一般的ですが、私の地元はインジャン、ホイ！だったなぁと。

そんなジャンケン。今日たっちゃんが、

最初はぐー。またまたぐー。いかりや長介あたまはぱー。正義は勝つ。

と言い出したので、びっくり🤓

それって私が子どもの頃にあった言い方なのに！

年長さんから聞いたらしいけど、いかりやさんを知らない年代が言っていることにびっくりで

しあわせなら

手をたたこう、という歌🎼

寝室に来て、色々お話をしてからたっちゃんが歌い出して、かけちゃんも一緒に手をたたいて、足を鳴らして🦶

私も一緒に３人でその歌を歌いながら、子どもたちがしあわせと感じてくれているのが一番で、そのしあわせを守りたい！と改めて思いました。

2人ともいまはすやすや夢の国です⭐️

今週末は

かけちゃんの２年目の運動会。

今年も運動会は見に行くだけになるけど、それでもお友達が運動会をしているのを見れるだけでもかけちゃんにとっていいのかな、と思う今日この頃。

　週末は私がうつ病で半日ダウンをするのを知っていて、その中でどこで遊んでくれるか頑張って私の気をひいてくれて、少しでもかけちゃんの笑い顔を引き出せるように考えてます。

　そんなかけちゃん、７年前はこんな天使のお顔だったんだなぁ

帰省して気づいた成長

今朝から妻の実家に車で帰省。

半年ぶりの帰省、、、はいきなり高速の渋滞30kmに巻き込まれて、休憩を入れても普段は5時間弱で行けるところが8時間。ほぼ1日がかりでした😨

妻の実家に来ると、産まれた時のかけちゃんやたっちゃん、少し大きくなってからの２人、ここで過ごしてきた2人の姿が頭に浮かんで、それと比べると2人それぞれのペースでも成長してきたなぁ、としみじみ。周りも見れるようになってきたし、

一昨日、誕生日で41歳になりました😊自分の年齢にびっくりですが、、まだまだ子どもと寄り添えて、一緒にアホなことを出来る親でありたいです。

姉の命日

今日は20年前、私が大学3回生の時に命を絶った姉の命日。

私が一人暮らしで家を出ていなければ、とか、親との間にもっと入っていれば、とか、無くなる前の最後に姉からご馳走してもらったコーヒーゼリーの味とか、今でも本当に痛切に感じています。

アホみたいにバイトをして生活費を稼いで1人暮らしをしていて、日雇いのバイトに行こうとした時に親からかかってきた電話が、正直意味が分からずに、バイトを休んで実家に

気圧の変化

台風10号が九州に接近している今日。

朝から気圧の変化にやられてほぼ1日寝込んでました。子どもたちと遊べないのが本当にあかんなぁと思いつつ、起きたら重力に押さえつけられる感覚なので、ひたすら寝てました。

被害も出ず、明日には通り過ぎていて欲しいなぁ。

下の子と一緒にバス遊び。
まずはコースを作るところから。
カタログギフトでもらったドミノ、積み木として大活躍しています😀

落ち着かせるって難しい

昨日は私は在宅勤務。

それでかけちゃんが甘えたのかも知れないけど、1週間の中で学校の中継授業に出ると言っていた図工に「行かない」「絵の色塗りはつまらないから行きたくない!」とかんしゃく爆発💥

その中で「おやつは要らないから遊びたい！」と言ったので15時過ぎのおやつの時間にかけだけおやつ無しにしたらまたまたかんしゃく爆発💣

　でも、自分で言った事は守らせようと思っておやつを禁止したら、無理