人生を豊かで幸せな価値あるものにしたい。
この想いは人類共通のものであると感じております。
その為に意識し、理解しておくべき人生の在り方について、
掲載していきます。
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#ストレス解消
第1章2節：笑う事で生まれる３つのメリット
笑う事は人間が充実して生きる為に必要な能力であるとお伝えしました。
その笑うという行為。
もちろん爆笑とまでいかなくとも微笑みという笑いでも十分です。
そんな笑いですが、
笑う事によりメリットが生まれるのです。
そんな笑う事で得られるメリットは大きく分けて３つです。
■笑う事により生まれるメリット■◆周囲の人間を笑顔に出来る(他者と仲良くなれる)
◆免疫細胞が活性化し病気などで弱る事を