「積極的」な休息

今年の10月は、体調を悪くされる方が多かったようです。

私自身も9月〜10月はずっと疲れていて、息子が保育園に行ってくれている間に寝室で横になる……という日が何度かありました。

しかし、横になっても疲れがとれず、やるせない気持ちになることも。

あまりに疲れがとれないので「こんなに疲れがとれないのは誰かに呪われているのでは？」などと末期的な思考に囚われていました(笑)

この状態から脱却するき