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裏・月華（つきは）
2017年6月7日 17:33
今日は私がヨガを始めた理由を書きたいと思います。まず、私は30代前半なのですが、生まれてこのかた「運動」というものに対して好きこのんで取り組んだ記憶は一切ございません。ドヤ。 幼い頃から運動嫌い。思えばまだ、運動が遊びであった頃。「鬼ごっこ」という種目から嫌いです。運動会では常にかけっこビリ。逆上がりなんて人生で一度も出来たこともない。跳び箱とべない。泳げない。マット
2017年5月28日 16:04
ホットヨガを始めて（というより、ヨガを始めて、ですね。）丁度一年がたちました。なぜヨガを始めたのかということ、キッカケについてはまた改めて別記事で書くとして、今回は「で、実際一年間ホットヨガやってどうだった？」について書こうと思います。ちなみに通ってきたペースは概ね週1回〜2回です。ヨガインストラクターを目指し始めた夏頃は、通い放題のプランで毎日通っていた時期もありました。
2017年4月30日 14:25
今日、久々にホットヨガスタジオのレッスンに参加した。久々と言っても、先週行けなかっただけなので二週間ぶりぐらい。ホットヨガスタジオへは、普段は週一ペースで通っている。インストラクターを目指している期間は、毎日レッスンに出ていた事もあった。それも、3本連続（60分×3＝180分！）とかで。自分がヨガのインストラクターになれるという、確証みたいなものが欲しかったんだと思う。「ほら、私こ
