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irokaの本棚

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読んだ本のまとめと感想の置き場所。基本良かったなーって本しか残しません。
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2022年7月の記事一覧

【読書記録】やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ

【読書記録】やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ

irokaです。
いつも読んでくださりありがとうございます。
今日は読書記録です。

やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ/大平信孝さん著

まとめ

・すぐ動けないのは意志の問題ではなく、
 楽をしたがる脳のせいである

・やる気スイッチを入れる工夫が37コ掲載
 ※脳科学や心理学に則った具体的な行動例が掲載
  =真似しやすい

読書記録

個人的感想

読書時間:約2時間くらい
   (

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【読書記録】自分を変えるノート術

【読書記録】自分を変えるノート術

Irokaです。

100%余談なのですが、最近ハマっている動画があります。
Youtubeで「闇のゲーム」と検索してみてください。

鬼滅の刃、SPY×FAMILYなどの超人気作品に出演している
人気声優さんたちがUNOや大富豪などの
古典的なゲームをするのですが、それが厨二病感満載かつ
最高に良い声で本当に癒されます。
みなさんもぜひに。余談でした。

さて、今日は読書記録です。

自分を変え

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【読書記録】世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方

【読書記録】世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方

Irokaです。
今のところ個人的に今年イチだと思っている本をご紹介します。

本当に、人生にハテナが浮かんでいる人みんな読んでほしいです。

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方/八木仁平さん

まとめ

・人生のモヤモヤから解放させる自己理解メソッドの提案

・自分の価値観×得意×好きからやりたいことを体形的に導く

読書記録

個人的感想

読書時間:約12時間(まとめ時間含む)
個人的

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【読書記録】人は、なぜ他人を許せないのか?

【読書記録】人は、なぜ他人を許せないのか?

Irokaです。
気分転換に少し遠方のスタバまで来たものの思ったより落ち着きません。
そんな中で書いています。

今回は1年ほど前に読んだ本なのですが、
とても印象的だったので今一度整理し直した形で読書記録を残します。

人は、なぜ他人を許せないのか/中野信子さん著

まとめ

・自分と無関係な人をメディアやSNSで世論/正論として攻撃する
 →脳がドーパミン(快楽物質)を出す
 →無意識にそれが

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【読書記録】働き方5.0

【読書記録】働き方5.0

おはようございます、こんにちは、こんばんは。
Kindleで読みたい本を漁り、ライブラリに保存して満足する女ことIrokaです。
今日もあなたの代わりに読書しておきました。

恩着せがましい女ことIrokaです。

今日は落合陽一さんの「働き方5.0」を読みました。

いや正直、安易に読み始めたの後悔するくらいには難しかった。
けど腑に落ちる部分もあったので読書記録を公開します。

まとめ

・テ

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