ご無沙汰です✿(◕ᴗ◕✿) この度、一大決心をしましての報告を兼ねての投稿になります。 末っ子が0歳から勤めさせて頂いてる会社を不登校の長女と末っ子に付き添うために３月末に辞めることにしました!! 休職も考えたのですが、私の心身が保たなそうなので辞職を選びました。 が、めっちゃくちゃイイ職場だったので3年くらい悩んでました( ･ั﹏･ั) でも、長女も4月から中3になり、進路とかこれからどうするかを考えなくてはいけないので長女のペースで進められるよ
ご訪問ありがとうございます🥰 さて、知ってますか？🧐 タイトルにも書かせていただきましたが今、ビタミンD不足が問題になってるそうです❗ 何故か？ 1️⃣日光に当たる時間の減少。 ・テレワーク、在宅勤務、外出自粛などで日光に当たる時間減少。 ・冬は特に皮膚でのビタミンD生成に時間がかかる。 ・一般的には皮膚での生成量は少ない。 2️⃣主なビタミンD供給源である魚類の摂取減少。 ・イワシ丸干し ・カレイ ・サンマ ・サケ ・シラス干し ・ブリ ・椎茸 ・きくらげ あ、
ご訪問ありがとうございます🥰 コロナ禍もあっておうち時間が増えてもぐーたら過ごしてしまい、勿体ない時間を過ごしてたいくみんです（笑）🤤 短大のときに食品加工的なゼミに入っててよくパン作りしてたのが今、とっても役に立ってます✨✨ 子ども出産する前も趣味でパンをよく焼いてたんですが、子どもと一緒に作るのもなかなか楽しい時間です🎶 大変なこともあるけど、焼き上がったパンは最高に美味しくて作って良かった〜🤭ってなります。 ときに、市販のパンを食べ慣れてると素朴なパンでは物足
ご訪問ありがとうございます🥰 最近ハマってるLaQ✨ わが家にはBasicタイプのLaQセットが2個ありまして、さらに、クリスタルパーツ、淡色パーツなど結構な数のLaQが…… アチコチに転がってます（笑）🤣すぐ使うからと片付けないので細かいLaQは時には掃除機に吸われ🥲時にはゴミ箱にIN💦なんてコトも多々……。 モノを大切にするコトを伝えるのってなかなか難しい😑大切に丁寧に使えば長く楽しめるってコトは大きくならないと実感できないものね🤔 どうやって子どもたちに伝えよう
ご訪問ありがとうございます🥰 さて🤔 最近、よく耳にする 『SDGs』 持続可能な開発目標。って『はい？何ですかそれ、美味しいの？』って感じを受けた覚えが（笑） 17の分野別の目標と、169項目の達成基準が盛り込まれているんです‼️ 読む気失せる数って思っちゃいますが、読めば読むほど興味深いコトも。 17の目標はわかりやすい言葉で短く立てられてるので伝わりやすい👍 1️⃣貧困をなくそう 2️⃣飢餓をゼロに 3️⃣人々に保健と福祉を 4️⃣質の高い教育をみんなに 5️⃣
ご訪問ありがとうございます🥰 わが家はこの時期になると酸っぱいミカンを求め、彷徨います（笑） 今、出回ってる中で1番のお気に入りは、 『青切りミカン』一般的に言う摘果ミカンのコト🍊 産直所などで手に入るんですが、お値段なんと!! 『100円ちょっと』👍お買い得です💕 あ、わが家にとってはですが（笑） 売り場には 『ジュース用』って書いて売られてますが、わが家は普通にそのまま頂きます🎶 この酸っぱいミカン!!慣れればきっとみなさんも虜になるに違いない👍って思ってるの
ご訪問ありがとうございます🥰 子どもの頃からきっちり8時間寝ないとすぐに寝不足になって頭痛に襲われます😑 他の人も頭痛は常にあるものだと思っていた（笑）幼少期。いつも頭の中は痛重い。それが普通だと思ってました🤗キーンって言う音がずっと聞こえてたり、機械音がよく聞こえてうるさい日常（笑） 『今の音なぁに🙄？』と聞くと、 『ん？何も聞こえないよ？？』と言われることは多々。 みんながみんな聞こえてるわけじゃないのか⁉️ってビックリ‼️ 私の日常は周りの人より騒がしいなんて
ご訪問ありがとうございます🥰 さて、タイトルにあるように私は七五三や成人式、短大の卒業式ではお化粧をしてもらいましたが、基本、 スッピンです🤪理由 ↓↓ 元々、肌が弱くて化粧品に反応しやすい。 敏感肌と言うかアトピー肌🙄？で、荒れやすい。 そもそも、 ファンデーションって苦しくないですか⁉️ 私、マニキュアも違和感あるんですよね〜🤔爪が息できない感覚（笑） やっぱり私だけですかね🤪？ 七五三は記憶にないですが、成人式と短大の卒業式の時は朝早くから準備してるのに化粧して
ご訪問ありがとうございます🥰 野菜好きな方はどんな料理にしても食べられる野菜ですが、苦手または嫌いな方はどんなに美味しい料理になろうが苦手or嫌いですよね🤔 小さい頃、細かく刻まれた苦手or嫌いな野菜を好きな料理に隠された記憶ってないですか🥲？？ ↑↑ コレ、凄く嫌な気持ちになりますよね💦好きだった料理も苦手or嫌いになったことないですか🙄？？ そう、逆効果なんですよ😑 嫌な記憶にしかならない💦💦 でも、親なら誰しも作ったものを美味しく食べて欲しいって思いますよね💕
ご訪問ありがとうございます🥰 コロナ禍でなかなか外食の機会も減ってるかと思いますが、よく見る料理の組合せ、コレにはちゃんと理由があったんですね🥳 イメージしやすい、3つの料理の組合せを見ていきたいと思います🎶 ・トンカツと千切りキャベツ ・レバニラ炒め ・お刺身と大葉 ☺️トンカツと千切りキャベツ外食でトンカツを注文すると必ず付け合せでキャベツが乗ってますよね✨脂っこいトンカツのあとのさっぱり感のためのキャベツっていうのもありそうですが、ちゃんとした理由は…… 新鮮
ご訪問ありがとうございます🥰 話は遡ること11年前のコト（笑） 長女の離乳食期のことです。 面倒くさがりな私ですが、お粥は鍋で作ってました🤣 BFって便利なものがあったのは知ってましたが、『美味しくない』イメージ強くて（笑） で、長女のときは初めてだったのですが、特に何かを見てその通りにやるとかもなく、適当に柔らかくしたものならイイと思ってたので、 スティック状に切れる野菜はスティック状に、葉ものやスティック状に出来ないものは5cmくらいに切ってめっちゃ柔らかく煮て
ご訪問ありがとうございます🥰 さて、8月も残すところ数日になりました‼️ わが家の小学生2人は宿題が捗ってません🤣 私も小学生ときは徹夜組でしたが、親になって思うこと。 徹夜は避けたい!!と言うことで、なんとかして回避したいと思ってる今日この頃です（笑）🤩 本題は、 小さいけど凄いやつ!!はて🤔 誰のことでしょうか？？ 9月から収穫される『ごま』のコト👍 そう、よく歯に挟まるやつです😑 え、挟まらない⁉️ え、私だけですか⁉️🤣 ヤダ（笑）歯並び悪いのバレちゃい
ご訪問ありがとうございます🥰 次女が離乳食期のときのお話です✨ 離乳食を始めたのは生後5、6ヵ月頃と世間一般で言う始める頃。ちょっと早かったかな？って私の中では思ってしまったけど、首が据わってから仕事復帰してたので焦ってました💦💦 久しぶりの離乳食作り。長女のときは旅行に行く予定もあり、生後7ヵ月と遅めに始めたので段階は進む進む（笑）🤣よく食べる子でアレルギー反応も起こさずスムーズだったのを思い出しながら🤭 次女はお粥だけのときは難なくクリア👍 副菜など種類が増えると
ご訪問ありがとうございます🥰 夏の暑さも落ち着いてきた秋口の今時期になると夏の疲れがどっと出るようで… 『夏バテ』を起こしやすくなるんですって💦💦 夏に起きるから夏バテって言うんだと思うんですが、油断すると秋口にまで起こるって言うから怖い😱😱 そもそも夏バテってなんで起きる🤔？？ って、ことでちょこっと勉強の時間です（笑） 夏バテはおもにビタミンB1不足で起こる!!・暑さによる食欲低下でサッパリしたものや喉越しのイイめん類など、偏った食事になるため🥲 ・大量の汗で体
ご訪問ありがとうございます🥰 年に2回の通院がある長女ちゃん。 病名『慢性血小板減少性紫斑病』2歳のときにロタウイルスにかかり、他に病気がないか調べるためにした血液検査で見つかりました🥲 看護師さんありがとうございます🥰 そこからは入退院の繰り返しでした。 入院回数は3回。日数は1週間、2週間から3週間と長くなり最後の入院のときに白血病の検査をするために骨髄液抜いたり、数値が下がり過ぎてしまったので免疫グロブリンの点滴もしました。 命に関わる病気ではないけれど、
ご訪問ありがとうございます🥰 去年の話ですが、 保険証切り替えのときに病院にどうしても行かなきゃ行けないときがあって行ったんですよ（笑） 同月内なら病院で精算出来るけど、保険証がなかなか出来ずに保険会社請求になってしまったので、 病院にレセプト(医療機関が健康保険組合に提出する月ごとの診療報酬明細書)が必要な旨伝えて郵送してもらったんですよ〜。 で、何の症状で通院してるか書かれてる欄見て知ったんですが、 ・ビタミンD欠乏症 ・皮脂欠乏症 ・アトピー性皮膚炎 って
