ゆき

好きを諦めない│健康に生きる│副業ライターになる│ #SHElikes #シーライクス…

ゆき

好きを諦めない│健康に生きる│副業ライターになる│ #SHElikes #シーライクス 2020.05〜│Twitter: @ichiyuki12

  • 日記

    生活での気づき、感情を備忘録としてまとめています。悩んでることのヒントになったりするかも？

  • SHE活動きろく

    「女性のためのクリエイティブスクール」SHE likes。私がここで学んだこと、ここで学ぶにあたって読んでおきたい、読み返したい記事をまとめています。

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30日間続けられなかった話

#note30日間チャレンジ を5月24日からスタートした。 本当だったら、今日がその30日目になるはずだった。 6月19日、いつものごとく23時くらいからnoteを開く。あー、どうしよう、今日も書くこと浮かばない。 始めた当初は「30日間ならできるかもしれない」「書くうちに過ごし方も変わるだろうな」「書くこと少し得意になったらいいな」、そんなふうに考えていた。 毎回書くネタ考えるのは大変かも、と何日分かテーマを簡単に用意した。 2週間ほど経って6月になると、「書く

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    • 悔しい、って感情を忘れたくないな

      特別な存在の友人がいる。 大学で出会った彼女には、いろんな感情を持ってしまう。 単純に一緒にいて楽しいし、刺激的な時間をくれる大切な友人だ。大学時代には何度も一緒に海外へ旅をした。他の人には言えないようなことを話したこともあるし、彼女もまた私に打ち明けてくれたこともある。いつも自分の感情に素直で、だけど他者にも心を配っている。突拍子もないような言動に驚かされるけど、理由にはちゃんと自分の揺るがない軸がある。 いつも頼れて、尊敬し、憧れて、たまにつらくなる。 つらくなる

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      • ふたしかな時代に学ぶこと

        「変わりたい」「成長したい」とは思っても、具体的に何もしてこなかった私。 SHEに入って1ヶ月、なんだかどうしたらいいか分からなくなって、停滞している。 「変わる」ってどうやって？ 「成長する」って何を目指して？ このまま年を重ねるだけは怖いのに、どうしたらいいか分からない。 だけど、同じ1ヶ月間で1つのコースを修了したシーメイトの方もいる。焦る。 意識も時間の使い方と違うんだろう。 何もしなかったら何も変わるわけがないってことは、わかる。 SHEで得られることは、

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        • 今日は父の誕生日。

          昭和の亭主関白を具現化したみたいな人。 酒飲みで、ヘビースモーカー。 だけど私がしようとすることに、 父はいつも何も言わない。 大学行くって決めたときも、就活ろくにしなかったときも、母と将来のことで喧嘩したときも、仕事辞めるときも、一人で海外行くときも、ニートで家にいたときも、急に東京行くって言い出したときも。 何も言わないって、たぶん難しい。 帰省してまた家を出るとき、 父の作業スペースと化した居間の戸を引く。 「じゃあ行くね」 そういうと父はいつも言ってくれる。

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          7本

        記事

          受け入れること

          自分の強みって全然思い浮かばなかった。 だけど最近はなんとなく、「受け入れること」はひとつの自分の力かな？と思っている。 自分で掴みにいった、と表現できるほどポジティブなきっかけではなかったけど。 最初はたしか、自分を守るためだった。 傷ついたり悲しくなったり怒ったり、自分以外のコントロールできないものに影響されたくなくて、思いついたのだ。 一旦ぜんぶ受け入れちゃえばいいんじゃないか？ そういう考えで身につけたもの。 今はもう大抵のことは驚くこともなく、よくもわるく

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          受け入れること

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          noteで書くということ

          ライターコースを受講して、書いて発信する場としてnoteを選んだ。 文章構成、型、文字のバランス、読者像をイメージすること、タイトルや見出しの引き込み方、文量と書き上げるまでの時間、、、知識を入れても、何も実践できないことが嫌だった。 毎日こういうことを意識して活用しよう！と思ったのに「書いて投稿すること」が目的になっている。あー、やだ。 書けないことにもやもやするし、23時過ぎても書く気が起こらないことにももやもやするし、誰にも強制されてない、自分で決めたことなのに、

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          noteで書くということ

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          SHEは変わるきっかけをくれる場所

          6月、梅雨入りして東京はすっかり雨の日が続くようになった。今日は4か月ぶりに美容院に行ったあと、初めて訪れた喫茶店でこの記事を書いている。 SHE likes（以下SHE）に入会して、もうすぐ1ヶ月。 このnoteでは、SHEが生活に加わった1ヶ月間でどういう変化があったのか、わたし自身の過ごし方と現状について記していく。 SHE入会と生活の変化1ヶ月前、「変わらないといけない」という衝動で、その手段としてSHE入会を決めた。自己嫌悪で泣いてばかりの自分を変えたかったか

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          SHEは変わるきっかけをくれる場所

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          変わる関係性

          それまで疎遠だったのに、上京してから連絡を取るようになったりする。 地元から友人が来ており、予定まで時間があるからランチも、と連絡をもらった。 LINEの通知設定をオフにしてたけどタイミングよく気付いてよかった。 引きこもる予定で昼にパスタを食べたばかりだったけど東京駅へ向かった。 梅雨入りして部屋からは雨の音が聞こえてたけど、外に出ると小降りになっていた。 まだ昼食を食べてないとのことで適当に店に入る。 お酒も久しぶりだ。 シェアしよー、といいつつパスタ食べたくせにめ

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          雨で連想される故郷のこと

          今日も雨。 最近、東京は毎日のように雨が降っている気がする。 どうやらそろそろ梅雨の時期らしい。 雨で思い出すのはいつも地元のことだ。 2年前、勢いで上京するまで北陸の石川県で過ごしてきた。 石川はとにかく雨が降る。天気がわるい。 年間降水日数全国1位とかもあるらしい。（嬉しくない） 大学に県外から来た友人はみんな「天気悪すぎて病む」と一度は恨みを呟いてた。（これは本当にみんな言う） 天気については地元から出たことがなくて違和感がなかったのだけど、一日のうち晴れたり雨が

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          だめな日

          ああ。 今日はもう本当にだめだ。 書くことが分からないまま深夜2時。 ちゃんと書きたいのに 意思が弱いのか。 成長も感じられない、 というか成長するほど何かしてもない、、 目指せないのは 目指すところがハッキリしていないのもある。 どうしよう、 何もできてない、 焦り、 そんな感情ばかりぐるぐるしてる。 よくないなあーーーー 急に思い出したけど、 今日最高にだめだったのは ゆでたまご腐らせたことだな… ゆでたまご、生卵より賞味期限短いだなんて。 初めて知ったよ。シ

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          お仕事の話

          限界までやり切る、ってかっこいい。 私は「明日でいいよ〜」なんて先延ばしにしがちだけど、 先輩は「もう疲れた…」と言いながらも「あとすこしだから終わらせて帰ろうね」と向かい続ける。 正直、絶対に今日中に終わらせなきゃいけないことでもないのに、と思いつつその姿勢がかっこいいと思った。 少しでも、明日でいいやと思ってしまったらその時点で集中力が切れてしまう。 迷わずにやる、それが手を止めないコツなのかも。 先輩がなぜ今日やりきれたのか考えてみる。 たしかに夕方の時点で残数

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          死ぬ時に思い出す景色を増やして生きたい

          このアイキャッチ画像の写真、前にも使ったのだけど好きすぎてまた使ってしまった。 たぶん、死ぬ時に思い出す景色の1つだと思う。 これはインドのリシュケシュというヨガ発祥の地で撮った写真だ。 19歳の夏、「『食べて祈って恋をして』って映画を見たの！すごくよかったからインド行こう！」と誘ってきた友人の一言で訪れた場所。 （冗談抜きでこの友人のエピソードでnote30日書けると今思った。それほどクレイジーな人物。） きっとこの一言がなかったら、私はインドにもリシュケシュにも行

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          未来を考えることが嫌いだった私が考える未来の話。ライフログ講座全3回を通して

          あなたは未来を考えることが好きですか？未来を考える時の感情って、「ワクワクする」「楽しみになる！」「頑張ろうって思う」とか、きっといろいろある。 SHElikesで開催された、オア明奈さんによる全3回のライフログ講座。ライフログを通して、自分の人生を見つめなおして承認し、現在の自分を理解し、この先どう生きたいか、ひたすら自分自身と向き合う時間になった。 この記事で、将来の話が苦手な思考の自分でも、「未来を夢見ていい」ことを伝えたい。 私は未来を想像することが嫌いだっ

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          未来を考えることが嫌いだった私が考える未来の話。ライフログ講座全3回を通して

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          『寝る2時間前にスマホを見ない』を実験してみる

          今日はいつもより早めにnoteに向かってみる。 なかなか実践できていなかったけど、ひとつやってみたいことがあるのだ。 最近Twitterで話題（？）になっている『寝る2時間前にスマホを見ない』こと。 スマホだけでなく、ブルーライトカットが目的なのでPCもNG。「書かなきゃ」と焦っているのに何も仕上がらないことが最近の悩みだったのだけど、2時間前でスマホもPCも触らない！と決めてしまえば、その2時間を別で有意義なことに使う方法もあるはず。 たとえば、軽く筋トレしてからお

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          知ろうとすると分からないことが増える

          文章を書こうと思った。この #note30日間チャレンジ を続けようと思ったのは、まず文章を書くことに慣れること、発信に慣れることが理由だ。 発信しようと思うと、日々ただ流していたようなことに目を向けられるようになった、気がする。全然足りてはないんだけども。深追いが足りない、苦手なのだと思う。 そして最近の悩みのもうひとつが、「想像する」こと。 文章の書き方とか、それ以外でもビジネスでもなんでも、発信するからには受信する人が必要なわけで。書き方や仕事の方法の知識を仕入れ

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          知ろうとすると分からないことが増える

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          4秒で生まれ変わる方法

          生まれ変わりたいと思うときってどんなときだろう。 ずっとモヤモヤしてる時。決断したい時。勇気が欲しい時。変わりたいと思った時。 その時、あなたは何をしますか？ 「飛びたい」決めたのは突然だった。 心にずっとモヤモヤを抱えていて、スッキリしたと思っても別の日にはまた蘇ってくる。根本の解決にはならないことも分かっているけど、このモヤモヤが続くサイクルをぶった斬るほどの威力をもっていることも、間違いではないと思う。 ーーー 目的とするのはバンジージャンプ。 茨城県に日本

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