うつ病は、地獄　#6

適応障害で休職中のシステムエンジニアです。
昨日の体調バロメーターは、【低評価：１】でした。（１０段階評価）

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地獄

朝の目覚めから体調が悪かったですが、気合いで朝散歩に出掛けました。

しかし、自分が散歩した道順の記憶がありません…帰宅して怖くなりました。

帰宅後は、身体を横にして希死念慮と戦ってました。

よく頑張った、私。

最後に

今日も朝から体調不良で希死念慮と格闘中…今日も負けずにがんばります。本日も短い文章で失礼します。

最後に、一読していただき、心から感謝しております。