【復職17日目】普段やらないことに挑戦！ #240

適応障害（うつ病）で休職中のシステムエンジニアです。
3/24の体調バロメーターは、【高評価：８】でした。（１０段階評価）

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【復職17日目】普段やらないことに挑戦！

４日前のお話になりますが、在宅ワークが終わった後に、自宅近所のカラオケ屋に初めて一人で行って来ました！

実は、前回の心療内科のビジネストレーニングで、ある宿題を課せられていました。

次回のビジネストレーニングまでの間に、新しい事に挑戦してきてください。

ビジネストレーニングの宿題に対して、私は「一人カラオケ」を選んだ次第です！！

まず関門になったのが、カラオケ屋の受付で「利用者１人」と伝えること…結構恥ずかしい～。

でも、常連の様な雰囲気で、一人カラオケの受付を済ませてやりました(笑)

そして、受付が終わって通された部屋は、10人部屋…めちゃくちゃ広い！

久々のカラオケで選曲した曲は、やはり学生時代の時の曲ばかり…ケミストリーやEXILEやスキマスイッチなど、最近の曲は歌う気で聴いていないからわからない(笑)

でも、久々のカラオケで気づいたことは、コロナ禍になってから大きな声を出していなかったことや、意外と自分は大きな声が出るんだと気付きました！

たまには一人カラオケも良いもんですね～、これからもできる範囲で初挑戦してきます！！

最後に

サッカーW杯最終予選、三苫選手が出場決めましたね～！！

後半の残り時間で、よく２点決めました～最終予選はワンダーボーイが必ず現れますね！！

最後に、一読していただき、心から感謝しております。