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自分とつながる・地球とつながる・宇宙とつながる

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これからの新しい時代に生きていくために必要な「自分とつながる・自然とつながる・宇宙とつながる」コツについて、話していきます。
運営しているクリエイター

#幸せ

コーヒーと会話しながら

コーヒーと会話しながら

ほぼ毎日
家で豆からコーヒーを入れてる

最近
コーヒー豆と会話しながら
コーヒーを淹れるようになってきた

「どのくらい豆を挽いたらOK?」
「いつお湯を注いだら良い?」
「蒸らしはどれくらい?」

そう問いかけると

「今だよ」って
答えが返ってくる
感じがする

近所の好きなコーヒー屋さんで
豆をいくつか買った

豆の種類や量、淹れ方によって
香りや味が違ったり

奥が深いね〜

こうやって

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自分の幸せに集中することで

自分の幸せに集中することで

好きな書道家の方々の作品を見ながら
書を描き描き

「線の起筆をこう入ると、
 線の表情がより豊かになるね」

「字をこういう構図にすると、
 字により躍動感が出てくるな」

他の書道家さんの字を
観ながら書いてると
色んな発見が出てくる

まだまだ色んな字が書けそうで
楽しいな〜

将来、
オーダーで書を書いたり
誰かのお店や商品の名前も
書けると楽しそうだな〜

この世界は
意識が向く方へと

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ひとり時間で

ひとり時間で

電車で
ちょっと遠くのカフェへ

繋がりっぱなしの
スマホを消して

自分の身体の内側に
意識を向けてみる

そこに広がる
無限の宇宙

その底を感じて
つながってみる

そして

自分の身体の外側に
無限に広がる外宇宙

そのずっと遠くの遠く

宇宙の果てを感じて
つながってみる

一息ごとに
自分の中の余計なモノを
自分の外へと優しく放っていく

すると

消えていくノイズ
クリアになっていく

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