ミドサーhonaが、理想のボディメイク、健やかな身体作りを掲げ、もっと自分に自信をつけていくことを目指す旅路。
筋トレ、筋トレ、汗活、食事など、体作りのための色々を残していきます。
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2023年12月の記事一覧
サボってた朝ヨガを、再開する！『余裕』と『報酬』がある今が好機。
hona、決めました。
子どもたちの冬休み中は、サボってしまっていた朝ヨガを再開し、継続することを、宣言します！！！
積み重ねた運動習慣は、あっけなく崩れ落ちた
今年5月に、ついに観念して、「鍛える！」「キレイを積み重ねる！」と決意していた私。
そこからは、毎日数分でも必ず筋トレをして、朝ヨガも週3から4日は行っていて、少しずつ成果も感じていました。
しかし、その習慣は突然に、一気に崩れ
【ベスコス選んでみた】ミドサー乾燥肌が選ぶメイクアップアイテム
今日はタイトル通り、突然ですが自分のベスコスを選んでみようかな、と思います。
2023年下半期も終わりということで、美容業界はベスコスの発表が相次いでいますね～。
メイクアップアーティストさんや美容家さんなど、美容に関わる方も次々と、ご自身のベスコスを発表されているのを YouTubeなどで見ていて、ふと思いました。
と。
で、眠れない夜の暇つぶしに、考えていたら思いついたので、せっかくなので