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妊娠初期

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妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

#ホリスティック

妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

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不安社会の妊活

不安社会の妊活

おはようございます。

ロシアとウクライナの戦争が始まってしまいました。。。

コロナ一辺倒だったニュースからやっと解放されると思いきや、またもやネガティブな話題にさらわれただけ。

で、思いました。
戦争真っ只中の国では、落ち着いて夜も眠れぬ状態。
それでも妊娠しちゃう人は妊娠しているのであろう…と。

第二次世界大戦の最中に妊娠中だった人の栄養状態とそのときのBABYが大人になった時の健康など

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子供の性別から見る夫婦の関係性

子供の性別から見る夫婦の関係性

こんにちは(^^)
今日はお子様の性別について、話題にしますね～★

男の子が人気だったのは昭和の時代。
今はやっぱり女の子を希望する女性が圧倒的に多いように見えます。
健診で男の子と聞いてがっかり…なんて話もよく聞くわけです。
赤ちゃんは、お腹の中で周囲を観察して、どちらの性別にするか決めるらしい…という夢のある話を信じていました。
が！
先日知った、とある民族は、思春期頃に性別が変わってしまう

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つわりが辛い…

つわりが辛い…

こんにちは★今日は「つわり」がテーマです。

つわりが辛いのは、ホント出口が見えず辛いですね…(*_*)
つわりから早めに脱出してほしく
もしかしたらお役に立てるかもしれないご提案をしますね～。

もしかしたら…です。

つわりの原因は、おそらく…とされることはいくつかあるのですが
決定的ではないからです。

✔もしも今「これしか食べられない」って言うものがあるようでしたら、

「それ、やめてみま

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妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

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白衣高血圧症候群★に思う

こんにちは(*'▽')

昨日に続いたお話ですよ～。
そのくらいわたしにとっては衝撃的な世紀の大発見だったからね！

「新しい場、初めての人が苦手です☆」

って言うあなたに読んでほしいのです！

ちなみにわたしは新しい場も、初めての人もま～ま～大丈夫です。
むしろ毎日外来で初めての人と話しまくってます。
その時、シャイガールを気取っていたら　伝えたい事伝わらないしね(*'▽')

でね、
初めて

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妊娠中の貧血は思わぬところから

妊娠中の貧血は思わぬところから

こんにちは(^_^)v

今日は身体にいいことをしていたつもりが
妊娠糖尿病になっちゃうかもしれないね～と話題です☆

先日の外来も終わる日暮れの病院のロビーで、その日最後の相談となるニンプさんをお呼びしました。
名前をお呼びしたら、ややおびえ気味……。
かわいくて、背の高い20代女性。
が！おどろくほど体重が増えていたのです。。。
しかもおどろくほど貧血が酷いのです。。。
外来も終了間際だったの

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負の思考ループからの脱出

負の思考ループからの脱出

こんにちは。

嫌なことがあると、気持ちが堂々巡りに同じことに至る負のループ思考に取り囲まれちゃうってありませんか？
一昨夜久々にこれをやっちゃったので共有しますね～(*ﾉωﾉ)

２０代～３０代の頃はそんなことばかりでした。
これがまた次の悪いことを引き寄せているなんて思いもせずに！
４０代になる前頃から、こんなに頑張っているわたしの人生はもっとわたしの思うようになっていいのじゃないかと考え始め

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繰り返すカンジタ症対策

繰り返すカンジタ症対策

おはようございます。
どっぷりと梅雨でじめじめしていますね。
じめじめと言えば、女性がなりやすい「カンジタ菌」の症状。。。

先日が外来でお会いしたニンプさんのお話しです。
とても美しい彼女はつわりがありながらも笑顔が見られるたび花が咲くようにかわいい。
そんな彼女はドンピシャで低栄養状態。伸びしろがいっぱいできっと身体は良くなる一方だと楽しみになりました。
しみじみと
わたしって、こんな風に【食

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胎内突然死を乗り越えて

胎内突然死を乗り越えて

嬉しいご報告です。

1年前に妊娠12週目の女性の栄養相談をしたときの話です。
そのときその女性のカルテを見返していたら、体外受精をして妊娠したことがわかりました。
HOLISTICな妊活を応援したいと意気込んでいた1年前のわたしは、彼女に聞きました。
「もしも妊活中に心と身体を整えていたら、体外受精まで行かなくても妊娠したかもしれないし、もっと早く妊娠したかもよ？！　妊娠しやすいように心と身体を

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つわりが辛いあなたへ

つわり真っ只中だと、気持ちがふさぎがち。
ついつい思考が『つわり』『不安』に陥りやすいです。
「いつ終わるのか？」それも不安のひとつ。
そんな不安真っ只中のあなたに知っておいてほしいこと。

終わらないつわりは無い！

胎盤が出来上がれば、ホルモン状態が変わりつわりが落ち着きます。
それはおおよそ妊娠１２週くらいが目安です。

胃に思いやりのある食べ方をして胃の調子を整え、ストレスを避けて心地いい

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