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#イップス
プロアスリートの方々に参加していただきました。
こんばんは
イップス研究所北海道札幌支所の秋山です。
先日、「イップス克服セミナー」を開催しました。
イップス克服セミナーでは、イップスを克服するヒントが得られます。
今回の参加者は、プロゴルフ選手とプロダーツ選手でした。
内容は
・イップスになりやすい選手とは
・イップスにのメカニズム（頭・心・体のバランス）
・イップス克服方法
・イップスの選手との関わり方
・秋山のイップスの経験談
日本人の97%が不安傾向が高い人
こんばんは
北海道メンタルクリエイションの秋山です。
あなたは【不安】になる事はあるでしょうか？
日本人の97％が不安傾向が高い人なんです。
知っていましたか？
脳内にはセロトニンという物質があり、このセロトニンが安心感や安堵感につながります。
逆にセロトニンが少ないと不安になりやすいという事になります。
日本人はこのセロトニンを運ぶ物質が少ない人が多く、その割合が97%で世界一だそうです。
確実に選手の能力が伸びる目標設定のテクニック
今日はラグビーワールドカップ決勝トーナメント
準々決勝、日本VS南アフリカが行われます。
何とか、南アフリカを撃破してベスト４進出してほしいです。
テレビで応援します！！
こんにちは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーニングの秋山です。
日本代表などの選手たちは、必ず目標があります。
その目標に向かって練習に励み、レベルアップを図り実力をつけていきます。
目標を達成する確率を上
札幌で子供のメンタルトレーニングをお考えの方へ
こんにちは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
今日から日本シリーズが始まります。
ソフトバンクVS巨人戦が、18時30分プレイボールです。
ソフトバンクの先発は千賀投手、巨人は山口投手です。
どちらが最初のゲームを取るのか、また大事だと言われる第2戦も楽しみですね。
そんな、トップアスリートに自分の子供がなってくれたらどのような気分になるでしょう。
想像するだ
子供のメンタルを 弱くしているのは 親のあなたかも…これは実体験です。
こんばんは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
ラグビーワールドカップでは、日本がベスト8入りを決めましたね。
昨日は本当に素晴らしい試合でしたし、試合後の選手たちのコメントが自分たちの事は後回しで、台風19号で被災された方々へのメッセージが多くなぜこんなにもラグビー日本代表が強いのかが垣間見れた気がしました。
あなたはこんな悩みを感じた事はないでしょうか。
自分の
○○からの目標設定は絶対にダメ
こんばんは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
CS第1ステージはセ・パとも第3戦までもつれていますね。
DeNA VS 阪神、ソフトバンク VS 楽天の予告先発も発表になりました。
【セCSファーストステージ第3戦】
DeNA（平良拳太郎）－ 阪神（高橋遥人）
＜横浜 18時00分＞
【パCSファーストステージ第3戦】
ソフトバンク（高橋礼）－ 楽天（岸孝之）
あなたの疑問・質問にお答えします
こんばんは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
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はじめての「メンタルトレーニング」
おはようございます。
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
ラグビーワールドカップでは、アイルランドに勝利。
バレーボール女子ワールドカップでは、セルビア、アルゼンチン、オランダに３連勝。
５０キロ競歩では、鈴木雄介選手が金メダルを獲得しましたね。
あなたもメンタル強化をして大舞台で活躍しませんか？
あなたは本番で実力をどの位出せていますか？
私が現役選手の頃のイ
【学び】しかない。。。
こんばんは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
サッカーカンボジア代表監督の本田圭佑氏がカンボジア代表の選手たちにかけた言葉が話題になっています。
それは、ワールドカップ（W杯）アジア2次予選のバーレーン戦後の言葉です。
「繰り返すが、僕は質について話していない。ミスについても話していない。僕は君たちに、ミスについて話すことはない。だが、君たちが恐れているなら、
緊張で失敗してことがあるあなたがやるべき3つの事
こんにちは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
テニスの全米オープンは8日、男子シングルス決勝でナダルがメドヴェデフを7-5， 6-3， 5-7， 4-6， 6-4のフルセットで破り、2017年以来2年ぶり4度目の優勝をしました。
ナダル選手のような世界でもトップクラスの選手でも、過去に緊張で失敗した経験があるのではないかと私は考えています。
しかし、ナダル選手
「メンタルが弱い」と感じているキミへ
こんにちは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
第29回 WBSC U-18ベースボールワールドカップで高校日本代表「侍ジャパン」の奥川恭伸（星稜）選手が今大会初登板初先発し7回18奪三振、2安打1失点の好投をしましたね。
相手のカナダは、佐々木朗希選手の事は知っていたようですが奥川選手の事は知らずに驚いていたようです。
奥川選手は試合後のコメントで、「実戦から
「これだけやったから大丈夫」を作ろう
こんばんは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
バスケットボールのワールドカップが8月31日に中国で開幕しました。
日本代表の八村塁選手や（ウィザーズ）、渡邊雄太選手など（グリズリーズ）歴代最高のチームだと言われていますね。
八村選手や渡邊選手のインタビューなどを聞いていると、いつも自信があるように感じます。
あなたは本番前に自信を持てているでしょうか？
もし
本番でメンタルを保つチョットした工夫
おはようございます。
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
札幌はすっかり秋っぽくなってきました。涼しい日が続いています。
全米オープン2019 男子シングルス2回戦で第7シードの錦織圭（日本／日清食品）が世界108位のブラッドリー・クラン（アメリカ）と対戦します。
テニスなどのスポーツは個人競技なので、特にメンタルが重要だと考えています。
試合会場に入ると