マガジンのカバー画像

繊細な私の生き方マニュアル

5
考えすぎて疲れたことを、アウトプットしてみました。
運営しているクリエイター

#躁鬱

ひとなみの由来と、人並みに生きることの意味について

ひとなみの由来と、人並みに生きることの意味について


ひとなみという名前の由来人並み以上に生きたかった
12歳までの人生の半分は、優秀な子というラベリングをされて生きていた私。
当たり前にエリート街道を歩むのだと思っていたんです。

人並みになるために、
人並み以上に努力した。

とにかく思春期の頃は目の前のことに必死にもがいてた気がします。
ありがたいことに中学受験で進学校に入学が出来た私。小学校で優秀だった子たちが集まっていたわけで、まさに井の

もっとみる
私が人生で諦めたもの。

私が人生で諦めたもの。

今回の話はインスタのこちらの投稿とリンクしています。

こちらのnoteではより詳細にお伝え出来ればと思い、記事を書きました。

1.背景躁鬱と不安障害の私にとって
諦めは必要不可欠

先日こちらの記事でも載せたように、
私は軽度の躁鬱と、不安障害を抱えています。

気分の波が激しく、日常のあらゆるストレスがきっかけで、泣いたり怒ったり、時には動けなくなったりと、日常生活に支障をきたす日々でした。

もっとみる
躁鬱が我が家に愛を運んできた話

躁鬱が我が家に愛を運んできた話



私、躁鬱傾向あり私は長年気分のアップダウンに悩み続け、社会人になりそれが顕著になりました。
特に最近、気分の波が苦しく、コントロールできなくなってきたのを実感し、日常生活がままならないことに悩んでいました。そこで、父親が通う病院を紹介してもらい、診てもらったところ、躁鬱傾向があるという風に言われ、継続的に服薬治療を続けることになりました。
はっきりと病気だって言われたわけでもないし、
服薬して

もっとみる