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2023年1月の記事一覧
お疲れのあなたにはグリーンがおすすめ
フラワーデザイナー＆フラワーカラーセラピスト たかぎゆうこです♪
日頃はお花を主に扱っていますが、グリーン(葉類)ももちろん使います。
お花だけのアレンジメントやブーケもありますが、そこにグリーンが入るとお花の美しさがさらに引き立ちます。
時にはグリーンだけのアレンジメントやブーケに目を奪われることも。
ここ数年、観葉植物が爆発的に売れたそうです。
それはコロナ禍で外出自粛、在宅勤務が増え自宅
ピラティスで使う物たち/Cキューブコラボ企画
こんにちは、ピラティスインストラクターのNaoです。
今回は、ピラティスで使う物（装置）のお話です。
はい、ドーン❗️（全てではありません）
左上の写真は、ミニボールとピラティスリングです。
ミニボールは、足に挟んだり踏んだり、体を乗せたりします。
ピラティスリングも似た使い方をしますが、ミニボールよりも大きいので、
例えば写真の黒い部分（2箇所あります）を天と地になるよう
立て、地を肩に乗
様々なコトに興味を持ってしまい部屋が片付かない人│Cキューブコラボ講座
こんにちは、整理収納アドバイザーのえび子（@hitomonolab）こと石渡知里です。
私の自己紹介はこの辺をご覧ください。
前回のnoteで異色過ぎるコラボ講座を企画した話をしました。
私がこのコラボ講座を進めてみたいと思った理由（勝算？）を書いてみようと思います。
多趣味ゆえに片付けられない人もいるのでは？片付けのプロとして異色のコラボ講座が成功するかも？と感じた微かな勝算は、片付け下
異色のコラボ講座を企画した理由│Cキューブコラボ講座
こんにちは、整理収納アドバイザーのえび子（@hitomonolab）こと石渡知里です。
私の自己紹介はこの辺をご覧ください。
Cキューブコラボ講座申込開始さて、片づけではない話題を一つ。
横須賀市生涯学習センター、通称まなびかんの特別企画「Cキューブコラボ講座」の概要が出揃いました。
こころとからだを整える：ピラティス×フラワーセラピー×食育
子育て世代に贈る香り高いやすらぎ健康講講座：
人に話せる 体幹の話／あなたのためのリフレッシュDay
こんにちは、ピラティスインストラクターのNao です😃
コラボ企画のメンバー、ちさとさんのリクエストで
体幹のお話のパート２❗️
人に話せる体幹の話、最後にまとめますから読んでくださいね。
ピラティスは、体幹を安定させてエクササイズします。
不調が改善したり、生活の動作、スポーツのパフォーマンスが上がったり
します。
痩せても落ちなかった頑固なお肉が落はじめたり、終った後の爽快感は
フラワーカラーセラピストって？？
フラワーデザイナー＆フラワーカラーセラピスト たかぎゆうこです♪
フラワーアレンジメント、ブーケなどの制作指導
オーダーメイドブライダルブーケ、ステージ装花など手掛けています。
フラワーカラーセラピストって何をしている人？
何ができる人なのか気になる…というお声がありました。
そこで逆質問！
セラピストってどんなイメージですか？
いやし、癒す人、治す人
アロマオイル、マッサージ
体幹の話/Cキューブコラボ企画
こんにちは、ピラティスインストラクターのNAOです😃
今年もよろしくお願いします。
今回は体幹のお話です。
スポーツマンの必須条件、体幹の強さ。
絶対になくてはいけないの？
今日もザックリお話しします。
体幹を例えるとしたら、はしご車の車体部分です。車体がグラグラしていたら、
はしごを目的の場所に安全に伸ばせるでしょうか？
出来ませんよね？
はしごと車体の連結部分にも、グラグラおかしな力が加わ
このDM(ダイレクトメール)は溜まるなと思った瞬間│Cキューブコラボ講座
こんにちは、整理収納アドバイザーのえび子（@hitomonolab）こと石渡知里です。
私の自己紹介はこの辺をご覧ください。
前回は「DM(ダイレクトメール)はなぜ溜まるのか？」について書きました。
ちょうど前回のnoteを書いている時に、机の上に居座り続けそうなDM(ダイレクトメール)があったのでその話をしようと思います。
やらない（と思うが値段によってはやってもいい）Dellから届いたお
菊とマム / Cキューブ【コラボ講座】
フラワーデザイナー＆フラワーカラーセラピスト たかぎゆうこです。
お正月花として重宝されている品種の多いマム。
長持ちで色が豊富、一輪咲も枝分かれしているスプレー咲もあります。
日本では古くから栽培されていて仏花のイメージが強いですが…
ヨーロッパなどで改良された洋菊を中心に花の形も様々。
菊＝仏花と思っていたので、海外でレストランのテーブルに飾られているのを目にした時には、なぜ菊が？えーっ！