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身体機能研究家 小林洋太 の 解体新書
2024年7月14日 17:25
からだは水でできている。
2023年7月1日 22:45
長らくの流行病で時間が止まったようになっていましたが、ようやく動き出しましたねすっかり生活様式が変わってしまったような… そんな感じがあったりなかったりBODYWISEでのグループワークも長いトンネルを抜け、再開します。誰でも簡単にできる、じぶんでじぶんを変えることができるストレッチまずはお試しからでも◎各回の定員は6名ほどで考えていますので、お申込みはお早めに◎新しい運動習慣
2023年6月29日 15:55
こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。今年も暑い夏がやってきました！！体を動かすことを厭わずに、汗をかきながら新陳代謝を正常に機能をさせていきましょう🙆♂️今回は少し開脚について書きたいと思います。開脚ストレッチは、骨盤と大腿骨からなる股関節のコントロールに焦点を当てたエクササイズです。このストレッチは、股関節の可動性と筋肉の柔軟性を向上させるだけでなく、神経系の学習にもつなが
2023年5月19日 00:38
日常のワンシーンから。
2022年11月9日 12:00
こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。昨夜の天体ショーは凄かったですね！！！いやぁ〜興奮しっぱなしでした！娘は月食のピークを迎えたところで集中力が切れていましたが、昨日はどれだけの人が月を眺めていたのでしょうか。季節も良かったし、時間も良かったし、天気も良かったし、素晴らしい1日だったんじゃないでしょうか。解体新書アーカイブこれまでpodcastやインスタグラムで配信していた
