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身体機能研究家 小林洋太 の 解体新書
2022年10月25日 00:45
こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。10月もそろそろ終わりです。 早い！！今年も残り3ヶ月ですよ。目まぐるしい速度で変化する世の中ですが、自分の軸は見失わないように、ゆっくりと安定した立ち位置で乗り切りたいものですね。さて前回のBODYWORKS SESSION2 から少し時間が空いてしまいましたが、今回はSESSION3についてお話をしていきますね！立体であるということ解
2022年10月9日 12:36
こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。前のポストでは、BODYWORKSのセッション1ではからだの中にある一番大きな空間に働きかけるということを行うというのを説明しました。からだの中にある大きな空間というのは、「体幹」と言われるエリアです。言い換えると、腕と脚をつなぐ（もちろん頭も）とても拡張性の高いエリアということになります。そんなエリアに触れ、変化を促すと体感が大きく変わります
2022年10月7日 12:12
こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。昨日まで短パンとTシャツで過ごせていたのに、今日は肌寒くなってきましたね。お気に入りの股引きで秋モードです。からだの動きに合わせてフィットする、斬新でいて、伝統的なウェア。これ、マジでオススメです！！そのうちスタジオでも展示会ができたらな〜なんて思っています☆さて、昨日書いたとおり私がやっているからだのことをシリーズで綴っていきたいと思い
2022年10月6日 23:22
こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。今日、地域のフリーペーパーが新刊が出ていて「健康と癒し」みたいなテーマだったので「おっ！」っと思って手にとってみたものの、取材された記憶もないのに載っているわけもなく… そして改めて載っていないことにショックを受けるみたいなことをしてしまいましたw一応、フィットネス不毛の地で9年やってるんですけどね。それだけのもんなんでしょう、僕のやっている発信
