HIROKING

本業:メーカーエンジニア 居住地:兵庫県西宮市 年齢:31 趣味:筋トレ、サッカー、旅…

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本業:メーカーエンジニア 居住地:兵庫県西宮市 年齢:31 趣味:筋トレ、サッカー、旅行 最近注力している事:マイホーム探し、投資

記事一覧

人生のやりたい事 10選

こんにちは、HIROKINGです。 今日は人生でやりたい事を考え、その内10個を紹介したいと思います。 ①沖縄旅行 ②モルディブ旅行 ③ブログ収益 ④国内高級ホテル宿泊 …

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3年前
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5/3(月) やった事

こんばんは。HIROKINGです。 今日はGW3日目、以下がやった事です。 ①パン爆食:伊丹のパン屋さんで60分の食べ放題 ②散歩:近くの公園で3.0㎞散歩 ③住宅検討打ち合…

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3年前

久々投稿 おひさしぶりです

こんにちは。HIROKING@メーカーエンジニアです。 2020年5月に記事を数回書いていたのですが、投稿が続いていませんでした。2021年はこれまでの自分を奮い立たせて、投稿…

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3年前
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5/25(月) やった事

おはようございます。 昨日やった事を記載します。 ・ストレングスファインダー結果確認 ・筋トレ  プッシュアップ 25×3セット  アブローラー 10×1セット  サ…

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4年前
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目標にしている人、憧れている人

おはようございます。 本日も朝活を続けれています。三日目です。 今日は自分が目標にしている人、憧れている人について書きます。 ・AKIO さん ・本田圭佑 さん ・…

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4年前
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昨日の栄養摂取量

おはようございます。 今日は朝から「朝の時間をどう過ごすか」について、情報を取りながら、自分に取り込めるものがないかYou Tubeを見ています。 ◆朝早く起きるために…

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4年前
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初投稿

おはようございます。 HIROKIです。 記念すべき初投稿、よろしくお願いします。 私は30歳で、エンジニアとして働いています。新型コロナウイルスの影響を受け、現在は在…

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4年前
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人生のやりたい事 10選

こんにちは、HIROKINGです。

今日は人生でやりたい事を考え、その内10個を紹介したいと思います。

①沖縄旅行

②モルディブ旅行

③ブログ収益

④国内高級ホテル宿泊

⑤機構設計の特許取得

⑥海外での勤務

⑦親孝行

⑧肌年齢を若くする

⑨英会話ができる

⑩マッチョになる

プライベート、仕事の内容を含んでいて、粒度もバラバラです。まずは自分が人生でやりたい事を明確にし、「自

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5/3(月) やった事

こんばんは。HIROKINGです。

今日はGW3日目、以下がやった事です。

①パン爆食:伊丹のパン屋さんで60分の食べ放題

②散歩:近くの公園で3.0㎞散歩

③住宅検討打ち合わせ:某住宅メーカーとZOOMミーティングで情報収集

④映画鑑賞:「アバウト・タイム〜愛おしい時間について〜」

①料金は740円で、パン4.5個分を食べきりました。元は取れた気がしますが、得はしていないと思います。

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久々投稿 おひさしぶりです

こんにちは。HIROKING@メーカーエンジニアです。

2020年5月に記事を数回書いていたのですが、投稿が続いていませんでした。2021年はこれまでの自分を奮い立たせて、投稿を再開してみようと思います。

4月から紙手帳に日記を付けていたのですが、デジタルで残す方が残しやすいので、これからはNOTEに日記を付けていきます。少しでも読者に役立つ内容が発信できればと考えています。

今月(2021

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5/25(月) やった事

おはようございます。

昨日やった事を記載します。

・ストレングスファインダー結果確認

・筋トレ

 プッシュアップ 25×3セット

 アブローラー 10×1セット

 サイドレイズ 25×4セット

朝活、筋トレも習慣になりつつあります。

来週から会社へ出勤になっても、朝活、筋トレを続けていくためにルーティーン化しておく事が重要ですね。

この二つの習慣を、

朝起きて、眼にコンタクトレ

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目標にしている人、憧れている人

おはようございます。

本日も朝活を続けれています。三日目です。

今日は自分が目標にしている人、憧れている人について書きます。

・AKIO さん

・本田圭佑 さん

・前田祐二 さん

・西野亮廣 さん

どの方も周囲に良い影響を与えれる素敵な方です。いつも動向をチェックし、勇気を与えてもらっています。

その中で、AKIOさんはどこか他の3人と違い、憧れ方が違います。

何故か考えたところ

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昨日の栄養摂取量

おはようございます。

今日は朝から「朝の時間をどう過ごすか」について、情報を取りながら、自分に取り込めるものがないかYou Tubeを見ています。

◆朝早く起きるために大事な事

・寝る時間を決める。

・寝る時間にアラームを設定し、時間通りに寝る仕組みを作る。

・寝室にスマホを持ち込まない。

最近、筋肥大を目的に食事の記録をつけているのですが、昨日は初めてタンパク質の摂取量が100gを超

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初投稿

おはようございます。

HIROKIです。

記念すべき初投稿、よろしくお願いします。

私は30歳で、エンジニアとして働いています。新型コロナウイルスの影響を受け、現在は在宅にて仕事を進めています。この期間で改めて自分を見つめ直す時間を取ることができ、noteに今自分が考えていることや思いを綴っていくことを決めました。

エンジニアを続けながら、強い個を確立していくためには、行動を増やし、その行

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