5/25(月)　やった事

おはようございます。

昨日やった事を記載します。

・ストレングスファインダー結果確認

・筋トレ

　プッシュアップ　25×3セット

　アブローラー　10×1セット

　サイドレイズ　25×4セット

朝活、筋トレも習慣になりつつあります。

来週から会社へ出勤になっても、朝活、筋トレを続けていくためにルーティーン化しておく事が重要ですね。

この二つの習慣を、

朝起きて、眼にコンタクトレンズを入れるように無意識にできるようになれば、僕の勝ちです。

最後に僕のストレングスファインダーの結果を載せます。

１、回復思考

２、調和性

３、共感性

４、個別化

５、達成欲

今日はもう少し結果を深掘りしながら、確認していきます。

さあ、今日も挑戦していきましょう。