20歳から難病SLE(全身性エリテマトーデス)。病気前と比べるんじゃなくて、今と向き合い、どうしたら今より一歩踏み出せるかを考える。薬とも付き合いながら、けれど、薬だけに頼らず自…
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#好きなことを仕事にする
コロナ鬱から這い上がる方法↑
コロナのニュースだらけで、気が付くとそれを見て聞いて一日が終わる。脳内「コロナ」で終わる1日ないですか?見たい人はもちろん見たらいいと思う。けど私はどちらかというと不安になって気持ちが下がる方なので、生活習慣、思考を変えてみた。
①何で脳内を埋めるか結論からいうと、「自分が楽しいと感じること」「今できること」「自分だけができること」これらを毎日1こずつでもみつめて実践する。
そして寝る前に「今
子育てママがお出かけできるキッカケづくり【孤育て経験ママの「スキ」×「できること」】
(2019.11⇨2021.10更新)
ベンチャーでバリバリ働くバリキャリ女性が専業主婦になり、親子の場を作るまでの経緯を書きました。現在の活動も紹介。一貫して変わらないのは、ママが自分を取り戻す瞬間をもってもらいたい。活動を始めて約4年。
子育てに一人で立ち向かっているママが"誰かと何かでつながる"キッカケになれば嬉しいです。
完璧主義な人が専業主婦になったときの落とし穴
完璧主義は仕事に