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自分大事にしかた手帖

207
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2021年6月の記事一覧

「愛され力」を意図して使う(GBGG)

「愛され力」を意図して使う(GBGG)

みほです。

今日はGBGGに参加してきました!

GBGG(Give and be Given Group)は

①Take & Give
②Give & Take
③Give & be Given
④Give & Give

の④を目指していきたいけれど
わたしたち煩悩もあるし
いきなり④はちょっとハードル高いから
まずは③を目指してみませんか?という場

次回はこちら(7/29)です♡
ht

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安心安全を自分で作る

安心安全を自分で作る

みほです。

昨日は夏至でしたね。

陽極まってますか?
(聞き方へたくそか)

わたしね、たまに
『パズルがかちっとはまる』
『正解の鐘の音が鳴る』
日が訪れるのですが
昨日がそんな1日でした。

自分の内面や行動が変わる過程で
いいことが重なって
「それそれー!」
「それでいいんだよー!」
と言われた気分になれる日。

昨日また一歩深められたかな?
と思うのは
・安心安全の場を自分で作る
・す

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今のわたしはここなんだ

今のわたしはここなんだ

約1週間
引きこもってました
(精神的に)仕事のこと
出張のことを考えると
動悸がする

SNSを見ても
周りと比べて
自分がぽんこつで
凹む

せっかく実家に帰ったのに
仕事が気になって
くつろぎきれない

何もしてない
何もできない
自分を見たくない

だけど
動けない
動けない
動けない

だから

逃げましたよ。
溺れましたよ。

本に・・・(健全か)

「落ちたいときは
 落ちやすい本を

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わかっていないときに書いておく

わかっていないときに書いておく

みほです。

ここ1~2年くらい
生きるのが楽になって
呼吸がしやすくなって
人に助けを求められるようになって
なんだかいい感じ。

自分のベースが
整ってきているから
自然と
気づきや学びが深くなってきてる
気づきや学びが速くなってきてる
現実が変わる速度があがってきてる
のを感じる

もちろん、まだまだだし
もっといける、とも
思うけどね。

でも、そこで大事だと思ったのが
わかってないときに

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しんどい。

しんどい。

みほです。

この記事を書いたすぐあとだというのに。
業務の量と難易度に。求められる作業レベルに。
「もう余裕ないです」って課長に言ったら
「余裕なんて誰にもないよ」って言われて。
(弱音を吐くのに人選ミス感はあった。笑)
それはそうなのかもしれないけど。

もーーーーーー無理!

ってなって
階段をかけあがっていたら
数ヵ月前まで同じ部署だった先輩とすれ違い
ふと気がゆるんで
泣いてしまって

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本当に欲しいものを自分に与えてみる

本当に欲しいものを自分に与えてみる

みほです。

あるセミナーに参加したら
宿題が出た

本当に欲しいものを買う
①浪費タイプの人は「本当に」欲しいものを買う
②節約タイプの人は理由をつけずに買う

わたしは結構
「経験」や「勉強」には
全力投球で(笑)
惜しみなくお金を使うタイプ

だけど

普段の食べ物には
お金を使ってこなかった
というか
単価が安くておいしいものを
たくさん選んできた

顕著なのは果物で
300円以上は「高い

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会社員は好きに生きられない?

会社員は好きに生きられない?

みほです。

この記事を読んで、
「好きに生きる」ってどんなこと?
ってもっと深く考えてみたいと思って。

藤曲めぐみさんの、
「好きに生きる」セミナーに
参加しました。

いやぁ、なんかもう
すごかった・・・(感想へたくそか)

最初にね
「好きに生きる」って
どんなことだろー?
って話しているうちに。

わたしの思い込みが
出てくる出てくる。

衝撃だったのは、
わたしは

周りを巻き込むこと

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わたし流「無理」しない

わたし流「無理」しない

再来週から1か月くらい
アフリカに海外出張かもしれない。

再来週って
再来週
来週の次

え?

結構すぐじゃない?ていうか、
持ち物とか。感染予防対策とか。
現地での車や宿の手配とか。
トランジットの手配とか。
社内手続きとか。社外手続きとか。
このご時世、色々ありますよね。

いや、再来週?

しかもタイミング悪く
来週は週4日間研修で

さらにそのうち3日間は
海外出張とは別の案件の打合せ

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見たい世界を見る

見たい世界を見る

みほです。

今日は部内で
ある共通の業務についての
勉強会だったのですが

会議開催時刻にみんな
会議室への移動を始めるし
(うちの会社に5分前行動はない)

会議室は暑くて萎えるし
(柱によりかかって、
「想像の翼を広げて!
 これを大理石だと思うのよ!」
 とはしゃぐ)

部長が自分で資料全部印刷してホチキス止めしてるし
(誰かに任せてーーー!PDFでちょーだい!)

部内でその業務について

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人に影響を与える覚悟

人に影響を与える覚悟

みほです。

わたしは、
人に影響を与えるのが
こわかった。

自分がいいと思った本でも
良さが伝えられなくて
「なんかよかったよ!」としか
言えなかったり

自分が受けてよかったサービスでも
自分が目に見えて変化してなかったら
「このサービスよかったよ!」と
いう勇気がなかったり

影響を
与えるのがこわい

自分がいいと思ったものでも
人からしたら
大したことないかもしれない
興味がないかもし

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いいことばっかり書こうとしてたなって

いいことばっかり書こうとしてたなって

みほです。

なんかね
最近
だめだめなんですよ

週に9回
担々麺のカップ麺を食べるし

10日間ファスティングした
はずなのに
5月のお菓子代が
8,000円だったり

そんなこと
書きながら
今もベビースターラーメン
を食べていたり

昔からそう

口だけ達者で
想いだけそれっぽくて

行動が見合わない

外見だけ
体裁だけ
取り繕うのがうまくて

近しい人には

ストイックそうに見えて

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人生で最高の日

人生で最高の日

みほです。

大切な友人が結婚した

大切な彼女に
大切な会社の同期を紹介して
気づいたらお付き合いをしていて
気づいたら結婚していた

結婚式では司会の方に
みほさんがキューピットで~~~
と紹介してもらい
心からの愛を込めて
スピーチをさせてもらった

すごくすごく
いい式だった

新郎新婦の
ご両家ご親族の
会場スタッフさんの
気持ちが伝わってきた

心が動く音がした
心って、こんな風に

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「仕事ができる」は主観

「仕事ができる」は主観

みほです。

昨日ついに
会社で上司に言われてしまった・・・

「〇〇さん(わたしのこと)って、
 最初の返事は絶対『いいえ』だよね~」

それに対して新入社員の子が

「〇〇さん仕事できるじゃないですか!
 なのになんで『いいえ』なんですか?」

入社2か月の子から見ても
わたしは『いいえ』って言ってるんだな~と
軽く衝撃をうけた

わたしは
できないことを
できると言いたくない

やりたくない

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