「#閉経後もケア次第で潤う」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

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呼吸法でさらに驚く変化が

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会陰裂傷の体験

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GSM(閉経関連尿路生殖器症候群)

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劣化した膣や会陰に①

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_φ(･_･メモ📝 「閉経後の女性」骨や血管がとても、脆くなる。骨が脆くなると骨粗しょう症、骨折血管が脆いと動脈硬化、心筋梗塞老人ではなく、50代半ばから。 4,50代から予防するしかない

藍花(aika)ゆったり

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