GSM(閉経関連尿路生殖器症候群)の主な症状

閉経後の５０％以上の女性が
GSMの症状で
生活の質を落としていることが
明らかになっているそうです

GSMの主な症状は3つ

◎デリケートゾーンの不快感
(ムズムズ、かゆみ、痛み)
◎尿のトラブル(頻尿､尿漏れ)
◎セックス時の痛み

閉経前後だけではなく
女性ホルモンの
低下などによって

もっと若い年齢から
デリケートゾーンが
萎縮したりすることも
あるようです

更年期は一時的なものですが
GSMは長期にわたって悪化し

生活の質に悪影響を
じわじわ与えて
しまうのだそうです

私は久しぶりの目合いで
会陰が裂けて
大量出血するまでは

萎縮していることに
まったく気がつきませんでした

わりと有名な
オーガズムについて
書かれている本では

オーガズムを感じていれば
６０代頃まで
膣は収縮すると
書いてありますが…

私はオーガズムを
３７年間定期的に得ていますが
それだけでは
萎縮は防げなかったようです

反対に、閉経後は
潤いは戻らないと
書かれていますが

骨盤底筋が
鍛えられてからは

２０、３０代のときと
あまり変わらない
溢れる潤いの
状態に戻っています(笑)

GSMも２０１４年に
入ってきたというぐらい
まだこれからの分野で

目にしている情報が
正しいとは限りません

それにそれぞれ
個人差もかなります

情報をうのみにして
大切なことを
見落とさないためにも

自分のデリケートゾーンの
状態を知っておくことと
早めにケアを始めることが
やはり大切だと思います

to be continued