自己愛の強い夫 言葉と態度のDV夫 借金問題夫 生活費もくれない夫 なのに… 仕えてしまった私 私は自信がなく 駄目な人間だと思っていたから 優しい人が怖かった なんでもやってくれる人が苦手だった 自分の力で自分の価値を出したかった でも 全て無駄な努力だったかしら

怒鳴る事は、損得掛け値無し。 精神心理が、切羽詰まっている。 だから、あなたの本音と精神的な反応が、一番表れる。 些細なレベルから反応する。 「私は、どんな事に対して、過敏過激になる？」 と、何度も何度も自問自答を続ける。 すると、逆上している時さえ、内観できる。

人は、傷付き過ぎると、病み過ぎると、自分を、幸福ではなく、不幸にしていく思考回路を強めていく。 ⭐自分を終わらす為の行動 ⭐自分が不幸である事の証明 ⭐自分を不幸にする事によって願望を叶える 異常だと、パニックやネガティブばかりにならず、自然な現象として対処しよう🍀

心の病を治していく最中に欠かせない１つが、 「人との繋がり直し」 です。 心の病の方々の対人関係は ★上手くいっていない ★上手くいかない ケースが多いです。 ズタズタ、ボロボロも少なくないよね。 怖くて絶望でも関係の修復/新築が不可欠。 症状を助長してるからね😃

例えば親が子供に 「テストで100点取ったら○○してあげる」 と、約束します。 100点を取っても、親が約束をやぶったら、子供はショックを受けますよね。 親の言う事、やる事が、いつも不安定で安心、信頼が無いと、子供の心は傷付き続け、精神が病んでいきます。