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人はちょっぴり寂しい生き物

感情と思考が人生を創る

一番の理解者は自分自身

向けられた好意や厚意に敵意を返す人

向き合うのも、手放すのも、生きてゆくのも、自分なんだ!

無価値な自分、の現れ方

別れが教える、心のことのグラデーション

気づきをくれた子、気づいた母

キラリ、光れば子育ては上出来

他者を利用して自分を満たす人

親がファンタジーに生きると、子は現実を生きられない

他人から好かれなきゃ、に囚われる人

感じ尽くすとき、目に映る景色は彩度を増す

親の心が凪いだ海ならば

優しさと弱さの境界線、そして弱さはズルさでもある、ということ

軽やかに人生を歩むには

ネガティブ感情で乗り切るには、人生は余りにも長過ぎる

抗って生きているから生きづらい

「こうしたい」が無い人

子の生きづらさの原因は、必ず、親の心にある

機能不全家庭は壮大で悲しいごっこ遊び

吐き出しの嵐と自己満足の優しい言葉

自分と向き合う、って?

母は私を守ってくれた

その苦しみは人生の障壁か、それとも生きづらさなのか

誉めて伸ばす、は本当か?

可哀想な母を救いたい

自分の人生を生きるから、その契約書にサインはしない

心地よい人生の創り方

カラカラに乾いた人は騙されやすい

情緒未成熟な親は決して気づこうとしない

そもそも自分という存在が腑に落ちない

「今」を他者に渡さない、だって自分の人生だから

外に敵をつくる心理

生きづらさを手放す時の孤独感

他人を貶めることが喜びになっている人

子供に甘える親

生きづらさを手放す時、大切なこと

気持ちを言葉にすると涙が零れる人

自分は自分、他人は他人

それ、個性ですよ

失敗が経験として積み上がる人、失意だけが残る人

ボクは幼稚なおもちゃで遊びたい、ペルソナとシャドウ

絶望、を子に背負わせる親

優しくなれない自分は駄目なヤツだ

自分を受け容れた先に、変化は訪れる

機能不全家庭は何故連鎖するのか

もしかして、逆!?