休みの日の使い方で人生は大きく変わる。若手にオススメの休みの使い方。

みなさんこんにちは、久保佑輔です！ 今日は4月最終日ですが、 普通に仕事の方も、絶賛10連休のゴールデンウィーク中という方もいると思います。 僕の周りでは、体感的に4割くらいの人が10連休という方が多いですかね！ 今日は、休みの日の時間の使い方についてです。 僕が社会人1年目の時に所属していたゼネコンでは、基本的に土日祝休みで年間休日が120日程度、カレンダー通りの勤務スケジュールでした。 定時は8:30〜17:15で、1時間休憩ありの7時間45分勤務というルールだったと

喋りすぎてはダメだ🙅‍♂️ 本当に「沈黙は金」 とにかく聞くことに徹する 余計な一言を発さない 必要最低限のコミュニケーションで🙆‍♂️ こちらから無理に話しかけない 嫌われない人間関係を構築するために必要なことかもしれない😅

乙4：化学基礎💙 ✅沸騰：液体の内部からも気化（蒸発）する現象 ※沸騰する前から、液体表面から気化している ✅沸点：沸騰が起こる温度 沸騰が起きる状況：蒸気圧が大気圧よりも大きくなる場合 ✅飽和蒸気圧：液体が沸騰を始めるときの液体の蒸気圧 ✅標高が高くなると飽和蒸気圧も小さくなる

大手町ビルSKYLAB／東京駅そばの広大な休憩所（屋上なので冷暖房はありません）

丸の内ポイントアプリをスマートフォンに入れておけば、誰でも無料で使える施設。 アプリは、丸の内・大手町地区を訪れる方であれば、たまにしか使わなくても便利。買い物のほか、お弁当を買っても1%ポイントが付く。 丸の内地区にあるほとんどの地下駐車場は１時間無料。 以前、大手町ビル屋上が広場になった通知を受けたが、行く機会を逸していた。 お昼休み、用事のついでに場所を確認しに行った。 入場まで大手町ビルにエレベーターは多いが、屋上まで行くエレベーターは２基のみ。 ３箇所ある

外国人客から英語で質問された！店長の回答は？【クスッとする話】

みなさんはコンビニでコーヒーを買いますか？ 私はコンビニの中で、 セブンイレブンのコーヒーが1番好きです。 噂によると、 セブンイレブンのコーヒーは、 原価率が46〜47%と言われています。 人件費などを考慮すると、 ほぼ利益が出ないとのことですが、 集客を目的として販売されており、 一緒に買う商品で利益が出るのだそうです。 ちなみに、 コーヒー店での原価率は、 10%ぐらいだと言われています。 コーヒー店は、 料金の中に場所代も含まれていますので、 コンビニとは役

おはようございます！ 今週もまた今日からスタートですね💚 【今週の取り組み】 ・ポジティブな発言 ・気にしすぎない意識 ・歴史を勉強すること ・データを整理すること ・勉強し続けること📚 これらを中心に活動してまいります！ 梅雨の時期になりますが、一緒に頑張っていきましょう🥰

【読書感想文】観察力の鍛え方

あなたの周りには何気ない普通の生活の中でも、面白い観点をもって世の中を見ることができる人っていませんか？ 自分と何が違うんだろうと考えてみると、世の中の見方がそもそも異なり、とても高い観察力をもってものごとを見ているんだなと感じることがあります。 それでは、すごい人たちが持つ観察力とはどうやって育まれるのでしょうか。 そんな観察力を鍛える方法を教えてくれる本を紹介したいと思います。 著者はドラゴン桜や宇宙兄弟などの編集を手掛け、現在はコルク代表の佐渡島さんです。私はど

シゲクサークルメンバーが60万ビュー達成！(240724)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、ひいろさんが「全体60万ビュー」「贈られたスキ7万回」「noteフォロワー1000人」を達成されました！おめでとうございます！ 1000フォロワーよりも、60万ビューよりも。 ひいろさん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カテゴリートップ」「note公式Twitter」「2023年トレンド12選」に選出、「note毎日更新1100日」「贈ったオスス

真夏の大冒険

　私の話ではありません。 　昼休み、昨日買った京都産モロヘイヤを茹でるかと冷暗所という名の玄関に置いていたのを持ち上げると、袋に何やら小石のようなものが。ん？と目を凝らすと、カタツムリちゃんではありませんか。 　A　ティッシュに包んでゴミ箱に捨てる。 　B　トイレに流す。 　正解はどちらでもなく、近所の公園に放しに行きました。とはいえ、冷蔵庫に入れられたかもしれないし、何日も呑まず食わずかもしれませんし、もう死んでいるかもしれません。くっついている部分をハサミで切り取り

✨✨今週のMy上様✨✨240701 新橋の駅ナカで買った ピリ辛なジャンバラヤと共に サンバな笑みを湛えるMy上様✨✨ 今月から『今日の』ではなく 『今週の』ペースで アップしていこうと思います😇 毎日noteを投稿し続けている人は ホントにすごい！！わ🙆‍♀️

すん散歩 初夏を彩る中華&カフェ

どうする？ もうすぐ夏がやってくる と、まぁ大好きな夏を待ちつつ、食べ歩きに仕事、旅の予定、これからの人生。 あれこれと迷う日々を過ごしている。 こんなときは、豪華に中華ランチだ！ と、いうわけで、香港飲茶「千琇」へ。 我が小遣いでは値が張るランチだが、これは食べたい。 店員さんは親切で、半額セールのことも教えてくれたが、八彩小籠包セットをオーダー。 優しい味のスープ。薄味なのに、しっかりと味わいがある。 サラダの春雨も美味しかった。上に乗っていたパクチーに関しては

公園のギター弾きのように

先日、うっかりスマホを水没させて乾かさないといけなくて、電源を切って干している間まったく使うことができなかった。手持ち無沙汰だったし何より大事なスマホを壊したかもしれないオノレの雑さにヘコんだ。 その日は仕事のお昼休みもスマホなしで過ごすしかなかった。スマホがないと時計も見られないのでお昼休みの終わる時間も分からない。不便だ。仕方がないので時計のある公園ですごすことにした。売店のある広い公園に行って焼きそばを買った。時計の前にあるベンチに座って、たぶん冷凍食品をチンしただけ

シゲクサークルメンバーがスキ2500回達成！(240719)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、ミトシ/物言うイラストレーターさんが「贈られたスキ2500回」「年25000ビュー」を達成されました！ 上野の森美術館「日本の自然を描く展」に入選しました。 ミトシ/物言うイラストレーターさん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カテゴリートップ」「note公式Twitter」「2023年トレンド12選」に選出、「note毎日更新1100日」「贈った

心の安定と昼休みと

昼休みに、時々ランニングをしている。 以前、何かの本でジョギングとランニングの違いが書かれていて、景色を楽しんだり隣の人と会話できるのがジョギングで、走るのが目的なのがランニング、と書いてあった。 これは、色々な人の意見があるかと思うけれど、マラソン大会などに出た時に、僕は隣同士で話しながら走っている人がとても苦手だ。 苦手というか、気になってイライラしてしまうのだ。大抵僕は、ひとりで自分と喧嘩しながら走っているから、うるさく感じてしまうのだと思う。 そして、これはマ

シゲクサークルメンバーがスキ2000回達成！(240710)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、ミトシ/物言うイラストレーターさんが「贈られたスキ2000回」「贈ったスキ1000回」「年20000ビュー」を達成されました！ 【今月のnote】2024年6月の感謝と振り返りをする【私の記事はエンタメらしい】 上野の森美術館「日本の自然を描く展」に入選しました。 ミトシ/物言うイラストレーターさん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カテゴリート

モスバーガーを平日の昼に食べる=幸

平日のひとりお昼ご飯といえば、適当に食べている。 冷凍ご飯に納豆だったり、残り物野菜炒めだったり、はたまた冷凍うどんにめんつゆ掛けてみたり。 コンビニに買いに行ったりはしない。節約もあるが、一番は着替えて外に出るっていうのがとにかく面倒なのである。 とっととお昼ご飯を食べて、そのあとはYouTubeでも見るのがお昼時間の一番いい使い方だと思っている。 でも人がいるときは別である。 恋人は平日に1日休みがあるので、お昼ご飯まで一緒に食べれる日がある。 大体は家で何か作ることが

習慣と、生きることと

会社員としてフルタイムで働きながら、駆け抜けるように日々を過ごしている。 余裕があるかと聞かれると、余裕はない。 仕事は本格的に忙しくなってきた。 家に帰って、子どもたちにご飯を食べさせて、お風呂に入れて、本を読んで寝る。 子どもたちを寝かしつけながら、誰よりも早く寝てしまうのは私だ。 そのぶん、早く起きることにしている。 深夜までノンアル片手に本を読むスタイルから、子どもと共に寝て、早く起きてホットコーヒーを淹れて本を読むスタイルに変わった。 時間が来たら朝の支度を

シゲクサークルメンバーが1万ビュー達成！(240704)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、大薮 俊一 🎈 プロジェクトが進む「ふせん会議術」さんが「全体1万ビュー」を達成されました！おめでとうございます！ 大薮俊一のマガジン【永久保存版】みるみるプロジェクトが進む「ふせん会議術」～CPS～ 大薮 俊一 🎈 プロジェクトが進む「ふせん会議術」さん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カテゴリートップ」「note公式Twitter」「2023

おはようございます🧇見て見ぬふりをしているものはないですか？早めに対処することで作業効率や余裕が増えます。何より、気づきや考えるスペースが広がり開運体質に😄 今日は黄色💛が開運の鍵🗝 いつも多くのスキ💞ありがとうございます。 今日一日良い日良い出会いがありますように💝

四ッ谷って♪