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誰にでもできるアンガーマネジメントテクニック

初のリアル登壇! 初の『アンガーマネジメント講座』開催!の件

些細な事がキッカケで相手を大嫌いになった経験はありませんか? 例えば、「優しい上司」と思っていたのに、挨拶をしてくれなかっただけで大嫌いになった。というケース。 「理想的な上司ではなかった。騙された」 というショックが、怒りや憎しみに変わってしまうものですよね。

怒りを我慢しない生き方のススメ

全国主要書店で開催中!朝日文庫「グランドフェア」ラインナップを紹介します

アンガーマネジメントを実践中

[PCOP]生きづらさに1人悩まないで…

体調管理と利己主義とアンガーマネジメント

アンガーマネジメント(きっかけ編)

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