みや
第５回公認心理師試験を受験した記録をまとめました！
公認心理師合格をきっかけに、もっと心理学を勉強してみようと思い、通信制大学に入学しました。
貴重な時間を使ってわたしのnoteを開いてくださったあなたに感謝します。 さて、この記事ではわたし自身のことについて書きたいと思います。 仕事のこと 教育関係の仕事をしています。 大学卒業後、新卒で就職して現在８年目です。 ８年間同じ仕事をしていますが１日として「同じことの繰り返し」ではなく、毎日が新しい発見と頭を悩ませる課題に溢れています。やらなければならないことが毎日山積みなので大変には大変ですが、仕事自体は好きですし楽しいです。数年前は完全にワーカホリックになって
先日の記事にも書いたようにiPhoneを修理に出していたのですが、今日手元に戻ってきました。 バックアップしていたデータを戻してApple Watchもペアリングしたのですが、ヘルスケアのデータが戻らない…。調べたところ、どうやらバックアップを取るときにヘルスケアだけオフになっており、バックアップが取れていなかったようです。 Apple Watchを購入してからの記録が全て消えたのでそこそこ悲しいですが写真や連絡アプリのデータではなかっただけマシかな…と思うことにしました。
また少し更新しない日が続いてしましました。 今日から新年度ですね。今年は１・２日が週末と重なったので３日の月曜日から新メンバーでの仕事が始まります。正直、かなり憂鬱です。私自身、変化に弱い人間なうえ、親しかった同僚が別のところに異動してしまったため、忙しい４月を乗り切れるのか、そもそもどんな分掌を任されるのかと不安なことが山積みです。これだからこの季節はあまり好きではない…。 弱音を吐いてばかりはいられないのでやるしかないのですが。わかっているけどね、頭ではわかっていても気
昨日は久しぶりに遠出をして美味しいものを食べたり、買い物をしたりしてきました。歩行距離は昨日が１５KM、今日が８KMの合計２３KMでした。いやあ、歩いた。スニーカーを履いていればこれくらいの距離を歩いても多少足が痛くなるくらいで済むのですが、昨日・今日と雨が降り続いていたのでレインブーツを履いていたらジンジンと足が痛んでいます。やっぱり長距離移動するときはスニーカーがいいですね。 ということで足がかなり痛んでいたのですが、２日に１回はジムに行くというペースを崩したくなかった
昨日は久しぶりに遠出をして異動する方への贈り物を選んだり、自分のための買い物をしたりしました。 お金を出せば簡単にモノが買える時代ではありますが、だからこそ最近はよく考えて本当に必要なものだけを買うことを心掛けています。 洋服に関しては「すぐに買わない」ということが定着してきたのですが、つい買ってしまうことが多いです。 わたしがついつい買ってしまうものは調味料、便箋、ポーチ類、靴。 調味料は「使いやすそう、食べてみたい」という理由で買いますが、珍しい調味料ほど活躍の場が少
年度末で慌ただしい毎日を過ごしていました。私はアルバイトを除けば現在の仕事にしか就いたことがないので、年度末は慌ただしいものだと思っているのですが、他の業種はどうなんでしょうか。同じく年度末が忙しいところ、年度末よりもっと忙しいシーズンがあるところに分かれるのでしょうか。 わたしの職場では金曜日に次年度に向けた異動が発表されました。とてもお世話になった方が今年度末でご退職される予定だったのですが、嬉しいことに来年度は別のポジションとして引き続き一緒に働けることになりました。
先日、家族と一緒にトレーニングジムの体験に行ってきました。私は散歩などの運動は好きですが、学校の体育の授業は大嫌いでした。 これまで、自分から進んで運動しようとか鍛えようとか考えもしなかったのですが、最近歩くことが習慣になってきて、「もう少し運動してもいいかも」という気持ちが芽生えました。 ラッキーなことに生活圏に利用しやすそうなジムがあったので、先日体験しに行き、そのまま入会してきました。ムキムキになりたいわけではなく、筋力の維持と身体を絞ることが目的です。 予想してい
１つ前に投稿した記事に続いて公認心理師試験の際にお世話になったYouTubeチャンネルを紹介しようと思います。２つめのチャンネルはこちら。 「ほいくんの保育士チャンネル」です。説明文にもある通り、保育士や社会福祉士を目指す方向けの動画がメインなのですが、「公認心理師試験向けの問題１００問」といった動画もアップされているので、一度覗いてみることをおすすめします。 おすすめポイントは ・同じ知識を確認する問題を聞き方を変えて何度も出してくれる ・面白い語呂合わせや覚え方が多いの
第６回公認心理師試験の日程が決まりましたね。今年は５月１４日に実施とのこと。２０２２年より早い時期に試験が実施されることは事前にアナウンスされていましたが、いざ決まるとドキドキしますね。私が受験した２０２２年は７月だったので夏真っ盛りで暑くて大変でした。その点、５月の実施は体調管理などはしやすいかと思います。 現任者が受験できる移行措置期間は終了してしまったので、私の出す情報はあまり価値がないかもしれませんが、少しまとめておこうと思います。 公認心理師試験の勉強の時、もちろ
１月に続いて、２月のお散歩記録を残したいと思います。 ２０２３年２月 １日 4.29 ２日 2.94 ３日 7.16 ４日 13.54 ５日 7.12 ６日 7.22 ７日 10.82 ８日 9.0 ９日 10.14 １０日 5.89 １１日 7.78 １２日 5.0 １３日 3.7 １４日 10.56 １５日 10.87 １６日 5.2 １７日 4.46 １８日 11.75 １９日 1.44 ２０日 11.33 ２１日 7.36 ２２日 10.11 ２３日 9.15 ２４
今日は本当は午前中に仕事があるはずだったのですが、上司が「具合が悪い時は休みなさい」と言ってくれて休みになりました。散歩にでかけてもいいのですが、なんとなくだるく、元気が出ないので自宅でのんびりしています。 今朝のnoteにも書きましたが、甲状腺の腫れは相変わらずです。ロキソニンを処方されて毎食後飲んでいるので鈍い痛みは感じなくなりましたが、触るとボコッとした感じはあります。 自宅でのんびりとしていて時間があるので、甲状腺の病気について調べてみました。 参考にしたサイトはこ
みなさんお元気ですか。私はあんまり元気ではないです。 下の記事にも書いたとおり、職場でトラブルが起きていて精神的にあまり安定しない日々（約２週間）を過ごしていたのですが、ついに体調にも影響が出始めました。 一昨日の朝から喉に違和感があり、リンパが腫れているのと思っていたのですが、どうやら違うらしい…。調べてみると、リンパは顎の下で、私が腫れていると思っているところは鎖骨の上なので甲状腺のようです。 家族に医療関係者がいるので相談したところ、すぐに病院に行ったほうがいいとのこ
先日この記事を書きました。 この件について対応中なのですが、もう何だか、腹立たしいというより「虚しさ」を感じています。 私としてはその人との関係を維持するために、これまでかなりの労力を割き、丁寧に対応してきました。しかし、今回の件でかなりひどい言葉を次々と投げつけられて、気持ちが滅入ってしまいそうです。こちらがしてきたこれまでの対応の全てが「悪いもの」にすり替わってしまい、その人のなかで私は「大悪人」に決まってしまった様子です。もうこうなったらどうにもしようがないので、他の
太宰治の「走れメロス」、読んだことありますか？中学生の時、国語の授業で読んだという方も多いかもしれません。 読んだことがない方もいるかもしれないので一応あらすじを説明しておきます。 あらすじ 村の牧人であるメロスは妹の結婚式のためにシラクスの街に出かけます。以前とは打って変わってひっそりと静まり返っている街に違和感を感じたメロスは街の人に訳を尋ねます。すると一人の老爺が王・ディオニスが「人を信用できない」という理由で次々と人を殺めていると教えてくれました。それを聞いてメロ
今日は休日でゆったりと過ごす時間があるので、もうすこし記事を更新したいと思います。 昨年の１０月中旬頃から徒歩で通勤し、休みの日もできるだけ歩くようにしています。痩せられれば嬉しいのですが、それより体力づくり・筋力の維持が主な目的です。歩くことを意識し始めてから４ヶ月が経過し、習慣になってきた気がします。１ヶ月の記録を残していきたいと思います。 ２０２３年１月 １日 10.06 ２日 1.74 ３日 3.35 ４日 5.56 ５日 6.53 ６日 9.05 ７日 1.55
