everest2013

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ベースキャンプでできるエクササイズ!

過負荷の原理で少しずつレベルアップ!

自分なりの楽しみ方を発見しよう

水分補給も忘れずに!

ベースキャンプトレーニングをしよう!

今日はとても特別な日

今日も元気に頑張りましょう!

いよいよスタート!

2013年4月22日(アーカイブ)

2013年4月21日