リワークP #day31 2022年度の始まり。そして今日は金曜日、一週間お疲れ様でした。 「激動」 いろんなことがあった一週間。 予期しないことに遭遇したときには、「疲れるもの」と思っていれば、自ずとコーピングによる対策も打てるようになってきました。 労わる週末にします。

#外出自粛日記 #day31 #コロナに負けるな 今日は用が有り、3人で祖父母の家に車で出掛けた。数ヶ月ぶりに会ったとは思えない程元気そうな祖母とは裏腹に祖父は一層老けこんでいた。会えたのは嬉しかったが、家に上がる事も長話をする事も出来なかったのが悔しかった。早くまた会いたい。