人気の記事一覧

初心者向けランニングと姿勢:健康とパフォーマンス向上の鍵

大雨の中のランニングで心も体もリフレッシュ

シンスプリント対策!子どもの足を守るための靴選びとインソールの活用法

週末ハイキングまでの計画!火曜日から金曜日までの準備と楽しみ方

夏を健康に過ごすための生活習慣と対策:熱順化、運動、インソール

日常生活の中での小さな健康習慣:姿勢改善とインソールの活用

ランニング時の姿勢チェックポイント:正しい姿勢で健康的なランニングを楽しもう

一日1000歩増やそう!小さな努力で大きな健康効果

砂浜散歩で健康促進!自然のジムで得られる驚きの効果

立ち仕事での前傾姿勢による負担と、その改善方法

足の健康とビジネスパーソンの重要性:モートン病

ども、佑吉です 今日は陸上記録会に、インソールを納めるために行ってまいりました 納めたうちの一人は、自己新記録を出せたみたいで、とても喜んでました 改めて、足の状態をチェックしながらアドバイスをし まだ小学生なので、これからどんなケアや、身体づくりが必要なのか、お話してきました

フリーランス・自営業者が知っておきたい健康管理と姿勢改善法

健康な足元で仕事効率アップ!外反母趾対策とビジネスシューズ

山登りのススメ。義肢装具士視点から見た、初めての山行。

冷房病対策に最適!有酸素運動としてのウォーキングの効果とポイント

スポーツと健康: 30代~40代のビジネスパーソンが姿勢を整えてパフォーマンスを向上させる方法

健康な足を保つためのセルフケア方法

足の健康を守ろう!偏平足の原因・症状・予防と改善方法

時間のたつのは早いですねぇ~ ついに明日は、イベントに出店します! 詳しくはこちら! https://www.instagram.com/p/C7EiU0myF95/?img_index=1