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誕生日を迎えて、2022年のバケットリストを見返してみた。

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おはようございます(⁎˃ᴗ˂⁎)♡寒い日ほど空は綺麗。辛いこと、思うように行かないときも、この世界のどこかに綺麗に見えるものはありますよ( ✰˘︶˘* )

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ここ数日。 色々考えてしまって辛いけど、 楽しいことや、好きなことも、いくつかできました。 私はアニメや漫画が好きです。♪ 東京卍リベンジャーズの漫画も、最新の24巻まで 読み終わりました。 好きなことや夢中になれるものがあるのって、 幸せなことかもしれませんね。^^

苦悩への同情こそ、底知れない深淵

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心の季節

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生きるって難しい でも生きていく

3/7今日の褒め日記〜辛いか辛くないか、あきらめてみる

言えない悩み

辛さと生きるためにしている辛いこと

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イヤなことを耐えられるスキルはいらない。

という話をすると「頑張らないと夢も目標も叶わないじゃないか」という意見が出てくるんだけど、結論、ただいるだけで涙が出たり体に不調がでるくらいならそんな夢(今は)やめちまえと思う。でも楽してばかりでは成長しない、もその通りなので、正しい努力をするための自分を知るトレーニングが必要。

強メンタルになるより傷つかないコミュニティに属して傷つかない人と付き合うほうが現実的だし、傷ついた人をどうこうするより環境を変えてあげるのが一番効果的だと思う。気づいたときには環境を変える気力がない人が大半だから、そこはサポートしてあげたらいい。

こだわると言うか固執と言うか、柔軟と言うか意志がないと言うか。言葉の選びでいいようにも悪いようにも聞こえるし本質は善悪のない曖昧なもの。決定的な事実って実はあまりなくて、捉え方でいかようにも進めていけるんだと思う。

自分を知るって、「夢って言ってるそれはほんとに夢なの?コンプレックスを埋めようとしてない?誰かを見返すために意地でやってない?」ってことや、「考えなくていいこと考えて疲れてしまってるけど、実は順調なんじゃない?」ってことに気づくことから始まると思う。気持ちのねじれは早く解く。

自分にないものを持ってる人は尊敬するけど、だからといって自分もその人を目指す必要はないんだった。 これ前から言ってるのにすぐ忘れて頑張ろうとしちゃうから困る。

自分はコミュ力がないとか、社会不適合だとか、突出した能力がないとか、つまんない人間だとか、思うかもしれないけど、場所が変われば全部変わるからね。能力を伸ばす努力はもちろん大事だけど、結果は環境に依存することが大きいから「結果は気にせずただ頑張る、合わない場所は去る」がいい。

待つ側は、「そのままで十分好きだ」を伝わるまで持ち続けること。伝わらないことに落ち込んだり苛立ったりして、相手にそれが伝わってしまうとより関係を悪化させてしまうこともあるので、楽しく平常心でいられるように心がけるのが大切。

"ありもの"をうまく生かして料理してる人が輝いているだけで、材料ないのに輝こうとしてもうまく行かないに決まっている。それは、自分が劣っているからできないのでなくて、手持ちの材料がないからできないだけ。最初にすることは、手持ちの能力をピカピカにすることだと思う。

今まで、心を開けないときも、開いてもらえないときもあった。物理的にひきこもっていた時期もあったけど、そういうときって無理やり引っ張り出すんじゃなく、「意図的に無関心になる愛」が大事なんだと思います。続く→

ドアの前でノックしても出てきてもらえない人、出てこれなくなってしまった人、どっちも辛いんだよな。こういうとき、相手に苛立たないことがいい方向へ向かう第一歩。