読書男子

最強の睡眠 西川ユカコ

はじめに

毎日の積み重ねは絶対に裏切らない!

これは睡眠だけではなく、何事にも言える.

1. 眠れない人が知っておきたい「睡眠の原理・原則」

日本人の睡眠時間は世界でワースト1位…

確かに、東京の夜景は残業で頑張っているサラリーマンの人たちのお陰で成り立っている。その人たちは絶対睡眠時間が少ないと思う…

ただ、効率が良いのかは別物になる.睡眠と日中のコンディションは表裏一体.

よく眠

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サンキュ〜で~す😎
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カイタイ新書 中川悠 (後編)

さて、今回は後編ということで、PAC分析について詳しく書いていきます。

3.習慣を予測する

まず、大事なのは現象を「点」ではなく、「時系列」で捉えること。"今"流行っているかではなく、過去5年くらいを振り返って「兆し習慣」を出していきます。

この際に「競合の動き」をみるより「生活者の動き」への対応に注力する。習慣化する上では、これまで以上に生活者の考え方が重要になります。

そして、その「生

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嬉しい!またよろしくお願いします😙
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【読書記録】メモの魔力/前田裕二

インプットや企画のノウハウとしてはもちろんのこと、それ以上に人生のコンパスとして、
メモは大いに活用でき、
偉大だということが書いてあった。

まず企画術としてのメモの使い方の解説があったので、より整理して有用なものにできた。

プラス、
自分のやりたいことや夢みたいなものを
理解していく道具として使えることを知れた。

【読み取ったこと】
第一に、メモを取るぞという

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同時読みの話📘

ウイルス対策

折角の休日だが
今日は家でゆっくりしていよう

出掛けて今流行りのやつに
感染でもしたらたまったもんじゃない

って言っても
年が明けてから
殆ど出掛けていないんだけどね

☝︎ドラマから拝借

OVER THE TROUBLEだぜ…

エッセイ

伊坂幸太郎のエッセイ集
『3652』を読んでいる事は
以前お話したが

☝︎Google先生から拝借

何故かスイッチが入り
また

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あんがとない♪
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新しい経営学

【読書感想文シリーズ】
「新しい経営学」
著:三谷宏治
○●
●○
【一言でまとめ】
実際に存在する馴染みの深い企業の実例を交えて誰でも分かるレベルに噛み砕いて経営学が解説されていた。テクニックというよりも根本の概念を学ぶには非常に読みやすい構成でした。CEOのみならず、社会人なら知っておいて損のない内容です。 ●○
○● #新しい経営学 #三谷宏治 #マーケティング #経営学 #MBA #経営

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TEDトーク 世界最強のプレゼン術

https://www.instagram.com/p/B7oBd7NFZvf/?igshid=pgavy5lprkgm

【読書感想文シリーズ】
「TEDトーク 世界最高のプレゼン術」
著:ジェレミードノバン
○●
●○
【一言でまとめ】
YouTube撮影時の勉強のために読破。前半第1章はまさに大勢の聴衆の前でプレゼンをする時の極意が事細かに書いてあり、話す題材やトーク自体のの組み立て方が

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noteではじめる新しいアウトプットの教室

【読書感想文シリーズ】
「noteではじめる新しいアウトプットの教室」
著:コグレマサト まつゆう*
○●
●○
【一言でまとめ】
noteの世界観とnoteで出来ることが詳しく書いてある。noteはフォロワーやPV数に関係なく、自己表現の場という形で誰でもコンテンツを公開・販売することができる。今までのブログのアフィリエイトや広告収入ではなく、クリエイターの生み出すコンテンツがユーザーから直接評

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きちんと稼げる1人会社のはじめ方

【読書感想文シリーズ】
「きちんと稼げる「1人会社」のはじめ方」
著:山本憲明
【一言でまとめ】
事業規模の拡大や多角化経営などの本来企業が目指すべきゴールを度外視して、ゆる〜く長くのらりくらり生活できる分の収入を1人で稼ぐ会社を作れば、やりたい事も安定も得られる。ミニマリスト的な考えの起業の話。

生産年齢人口が減少していく中で急加速するITの荒波の中で

今までのような「大きく、広く」を

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プレゼンの極意

【読書感想文シリーズ】
「プレゼンの極意」
著:五十嵐健
【一言でまとめ】
社内、社外問わずプレゼンの極意がまとめられて紹介されていた。スライドの作り方や話し方、身ぶりなどの基本的な発表までの準備方法に加えて、会場の下見、音響、ステージなど本番前の意外と陥りがちなミスの予防法まで記載されています。
●○
○●
プレゼンの目的は自分のアイデアを実現すること
○●
相手の不安を取り除き安心してもらうこ

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筋トレが最強のソリューションである

【読書感想文シリーズ】

「筋トレが最強のソリューションである」

著:Testosterone

【一言でまとめ】

とりあえず、すっげぇ筋トレしたくなった。笑

●○

○●

筋トレだけしてれば全てが上手くいく

●○

○●
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