髪の毛伸ばし始めて2年 やりきった感がでてきて…そうなったら少しずつ短く…の選択肢は私にはありません！切るからには思いっきりです♬.*ﾟ 「50歳からのwell-beingな生き方」自分の生き方 在り方は 自分で全て選択出来る♥️ 50歳になって人生が どんどん面白くなってきました

”自分の負の感情を感じ切る” 辛い…苦しい…悲しい… 現実から目を背けたくなる気持ちになったら、それを無理やりポジティブにもっていかず、ネガティブな気持ちに全力で寄り添って感じ切る。今自分は「辛いんだなぁ」「悲しんだなぁ」生きてるとそんな時もあるよねって(* ´ ` *)ᐝ

（この頃何も書けていないけれど…） ちょっとした挙動で落ち込んでしまうのは癖なのかな…書きネタになればいいけれど