人気の記事一覧

【『忘れられない』はメンタルブレイクの入口】

【日本の眠りに新しい視点?】

入眠時のみんなの空想アイデアまとめ

【眠れない夜はなにしよう?】

疲れているときに限って眠れない。 身体は休みたいと叫んでいるのに。 そんなときはどうする? 何も考えない? いっそのこと何か考えてみるのはどうだろう? なんでもいい。 ほんの少しポジティブなことを。 知らない間に夢の世界へ連れていってくれるかも。

文(ふみ)は読まれにくいけれど

2年前
再生

【平和】働きすぎたときに観ると丁度いい優しい動画。

どうせそのうち眠くなる

3年前

不安なときは

4年前

眠れないときにおすすめの方法

4年前

動悸がするほど苦しい時は、やらなければならないと思い込んでいることをやらないで、ゆっくり呼吸したり眠ったりしてください。

眠る前のよく効くおクスリ

アポカリプスにゃお #29「ねむれないとき」

1か月前

雑感、小ネタを8つほど

2年前