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やられた・・・。

7か月前

ちょこっと健康対策・「目」について

眼精疲労

モノを注視できない

1年前

"10代"の「スマホ老眼」急増! / "7千歩"ウォーキング

【必見】ドライアイで眼鏡生活を余儀なくされていた私が、とある方法でコンタクトを毎日つけられるようになった話

有料
100
2年前

長時間目を酷使した結果、男性ホルモン優位で抜け毛のキケン⁉︎

目の酸欠を防ぐ快眠習慣

睡眠で目を休める

1日30分の情報遮断が、睡眠の質を高める

現代人の敵「VDT症候群」に対処するには?

【頭が痛くなる前に】首をのばそう

20210816朝日記。 次々に体のどこかが不具合を起こす。 今度は左目に違和感。 ドライアイかも? 今日目薬を買おう。 スマホ、本、テレビ、縫い物、目を酷使している。 あと8日で高齢者だから、仕方ない。