体調がとてつもなく悪い。これだけ悪くなると、意欲も何もない。今日はひたすら寝続ける。ここのところ少し、気が張っていたので、その反動がやってきた感じでもある。何も心配せずに生きることが出来るようにはなれないんだよなぁと、凄く残念な気持ちも上がってくる。

今日は、職場の周りの皆さんは、鼻水が止まらない状態で大変そうだった。朝の天気予報で、ヒノキ科の花粉がとても多く飛散すると伝えていたので、マスクはずっとしっぱなし。とにかく体内に入れないのが鉄則。今年は、アレグラを使わず漢方を飲んでいるが、これが大正解。全く辛くない。

一週間が終了。明日は診察とリハビリ。もう、ちょっとだんだんと自分をあきらめかけている感じがある。ダメかもしれないという感情も湧いて出てきている。そんなことも含めて、どこかで休養を取ることを相談したいなぁと思っていたりする。仕事を辞めるのは、簡単だ。でも、その後の人生もある。

今日は、久々にプールへ行って来た。街のプールが壊れて休業していたのだが、先月末に再開したのだ。半年以上ぶりだったので、泳ぐ体力がかなり落ちていた。コリャ大変。コレからは毎週行って泳がないとなあー。運動したから、睡眠圧は大きい。よく眠れそうではある。

3連休もおしまい。先週も4日から出勤したが、仕事が本格的に動き始めるのは明日から。この年末年始は、それなりに夫婦の時間をたっぷり過ごすことが出来たし、休養を取ることも出来た。結構緩んで過ごすことが出来たんじゃないだろうか。腰痛が治らなかったのは辛い所ではあるが、ぼちぼちやるだけ。