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赤紫蘇ジュース

お正月まで1ヶ月を切りました

7か月前

ディスカバリー(アンコール⑥)

減塩・減糖対策にスパイス活用のすすめ

《あずきノ話・弐》 ~ ぜんざい/減糖に注意 ~ ぜんざいを作るとき通常、小豆と同量(もしくはやや少なめ)の砂糖を入れる。 健康のため、砂糖を大幅に減らしてしまうと【美味しくない】。下限が5割。個人的には、6~7割の砂糖は入れたい。 塩を少々加えると、味が引き締まります。

減糖チャレンジ

老化は病気なんで治せます。とかいう話を聞きました。そうか!老化現象って病気なんだ。と簡単に信じます。信じる者は救われる。膝が痛いからヒアルロン酸飲んで治りますか?予防!これが大事でならなきゃいいんじゃ。この方法をたくさん知ってれば老いる事を遅らせますよね。勉強してみます?