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こういうパンケーキにしたかったのよ?な日🤣

1か月前

昨日につづき今日も☔️首の筋違いが思いのほか酷くて大人しく心身のメンテday🥰今日の朝昼ごはんは昨日の残りのブロッコリーと鶏炒め物、たっぷりワカメとオクラ味噌汁にほうじ茶。7月の3行カード読みのカードが決まらない😭最近バタついて内観減ってたから静かに自分に向き合うタイミングかなぁ☺️

11日前

目覚めは「明日は雨か?」「はたまた…?」の頭痛😭そんな今日の朝昼ごはん。

3週間前

最近はまってる漬け玉ねぎの米粉焼き。今日の味変は「もずくキムチ」で🤗

12日前

今日の朝昼ごはん。体調と添加物のお話を少し。

3週間前

今日の朝昼ごはん。先日の茨城県産シルクスイート🍠。グラスフェッド・ギーを使って、今回は輪切りで塩胡椒焼き。同じくレンコンも。あとはスクランブルエッグ🥚もどき?とオーツミルクラテ☕️。こつこつよく噛んで、いただきます🙏

1か月前

先日から新しくレパートリーに入った「漬け玉ねぎ」が本当に万能(*´-`)♪今日の朝昼ごはんは、漬け玉ねぎ・卵🥚・米粉・きざみ揚げを適量テキトー🤣を混ぜて、ギーを使って焼いた🍳玉ねぎに味しっかり染みてるので、味付け一切なしで焼くだけ🤗香ばしくてもっちり美味しい😋オーツミルクラテと☕️

3週間前

今日の朝昼ごはん「漬け玉ねぎ丼」🍚

1か月前

今日の朝昼ごはん。さつまいも🍠のバターソテー。味付けは塩胡椒。もへじの小魚。オーツミルクラテ。小魚の尾が喉の奥にひっついちゃってむせたむせた🤣いかんなぁ〜💦ちゃんと食べることに集中しないと😅鼻詰まりも原因だけれど…いろいろゆっくり慌てないでいかんとなぁ…と感じる今日このごろ。

1か月前

〜朝昼ごはん〜 夏休みは、だいたい朝昼ごはん&しっかりおやつが定番。 少しバタついてnoteを開けないでいると、あっという間に読みたいものが溜まります。が、時間ができてもスキ制限が邪魔をして、サクサク読んでいけません。 「困ってますから〜!」(波田陽区風でお願いします)ザンネン

1年前

#今日の勝負メシ Day14昼

和三盆という名前のお皿を買った

4年前