昨日につづき今日も☔️首の筋違いが思いのほか酷くて大人しく心身のﾒﾝﾃday🥰今日の朝昼ごはんは昨日の残りのﾌﾞﾛｯｺﾘｰと鶏炒め物、たっぷりﾜｶﾒとｵｸﾗ味噌汁にほうじ茶。7月の3行ｶｰﾄﾞ読みのｶｰﾄﾞが決まらない😭最近ﾊﾞﾀついて内観減ってたから静かに自分に向き合うﾀｲﾐﾝｸﾞかなぁ☺️