子育て中、毎日の睡眠時間が5時間無いとき.心の余裕が無くなって、苦しくなってしまうし、子供はそれを感じ取ってしまう気がする. だからグッと気持ちを切り替えて、happyにしたいときは、#平井大 を聴くよ