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【休職23ヵ月目】リワーク通所開始
がぬ@不安障害・パニック障害
7日前
16
不安障害の外出チャレンジ!無事に成功しましたー!窓際のしろたんがかわいい!都会は平日でも人混みがすごくて、足が震えてた。でも、目的は達成できたのでよかったなあ。今度は別の方面にも足を延ばしてみたい。
小鳥遊ひよの
3か月前
6
うつ病から不安障害へ~症状の変化~
小鳥遊ひよの
9か月前
29
多分効果あった。
リタミッラ『龍の卵のふしぎ体験記』等の作者
9か月前
5
〜引きこもり〜 社会的なことになると、『冷たさ』を感じていた
ココチ
11か月前
2
541、ネドじゅんさんの本を参考にお散歩したら。【追記あり】
リタミッラ『龍の卵のふしぎ体験記』等の作者
7か月前
7
自分を保てるとここまで活動量は増える(外出不安克服)
ココチ
1年前
1
どう出る?外出不安症の外出。私の場合を書きました。
麦
3年前
8
8年目なのにまだ分からない話。
麦
3年前
5
ほんとは引きこもりたかった私へ、この週末にもらったプレゼント。
ふに
3年前
10