なぜグラウンディング,センタリングを徹底したらいいかというと、脳波レベルでもシータ波に繋がるからなんだよね。🧘‍♀️ つまりずっと #瞑想状態 🧘‍♀️ 地球にグラウンディングしながら、自分に集中し、内なる声を常に聴ける状態。 これがまじ最強。（笑）✨👍